Калькулятор состава тела
Калькулятор площади поверхности тела
Рассчитайте площадь поверхности тела в квадратных метрах по росту и весу с помощью формулы Мостеллера. Бесплатно, мгновенно и без регистрации.
Хотите понять свои показатели? Тренер объяснит их и составит план.
Что такое площадь поверхности тела?
Площадь поверхности тела (ППТ) — это общая площадь внешней поверхности организма в квадратных метрах. В клинике её используют для расчёта доз лекарств и нормирования метаболизма, поскольку она лучше отражает размер тела, чем один только вес.
Как работает калькулятор
Мы используем простую и точную формулу Мостеллера: ППТ = √(рост_см × вес_кг / 3600). У человека ростом 180 см и весом 80 кг результат почти точно равен 2,0 м².
Как использовать результат
ППТ сама по себе не является тренировочным показателем, но помогает нормировать другие измерения по размеру тела. Тренер поможет понять показатели состава тела и превратить их в план.