ИИ-фитнес-тренер

Ваша неделя. Ваша жизнь.
Мы адаптируем

Тренировки, питание и немного места для жизни. Ваш ИИ-тренер объединяет всё, неделя за неделей.

Начать с тренером Посмотреть, как это работает

Бесплатный тариф · Без банковской карты

Пример недели

FitnessGrid

Эта неделя02 / 07

пропустите четверг, завал на работе

Тренер

Без проблем. Верх тела перенесён на пятницу.

Жимовой верхпт · 45 мин

Питание1,850 / 2,200

Подстраивается под вашу жизнь, а не наоборот.

Теперь в App Store и Google PlayТеперь тренер помещается в кармане. Выберите магазин.

Планировать легко.
Сложнее всего — адаптироваться.

Жизнь вносит коррективы. Сон сокращается. Встречи затягиваются. Мы наблюдаем за сигналами, чтобы план менялся без лишних размышлений с вашей стороны.

Посмотреть, как это работает

01 — План

Спланируйте неделю

Мы строим план вокруг ваших целей, расписания и предпочтений.

02 — Жизнь

Живите свою неделю

Вы отмечаете, записываете или пропускаете. Мы следим за тем, что происходит на самом деле.

03 — Адаптация

Мы адаптируем

ИИ корректирует тренировки, питание и добавки в реальном времени.

04 — Результат

Вы получаете результат

Стабильный прогресс без мышления «всё или ничего».

Скиллы

Скиллы для ИИ-тренера

Скилл — это тренерская процедура, записанная простым текстом: тренировочный блок, сушка, привычка пить воду или режим восстановления. Установите скилл, и тренер выполнит его и подстроит под вашу неделю. Откройте Каталог или попросите тренера создать новый.

Посмотреть все скиллы

9:41

Тренерв сети · привет

Тренер — ваша отправная точка

Тренер в вашем кармане.

Откройте приложение и расскажите, что происходит. Тренер планирует неделю, записывает приёмы пищи и подходы и адаптируется к переменам — всё в одном спокойном диалоге. Grid можно открыть в любое время. Большинству это не требуется.

Основано на доказательствах, а не трендах.
Конфиденциальность заложена изначально.
Подстраивается под вашу жизнь, а не наоборот.

Цены

Начните бесплатно. Расширяйте по мере роста тренировок.

Начните бесплатно и без карты: калькуляторы, чат с тренером, записи и первая запланированная тренировка. Полный план — в Starter или Pro, начиная с бесплатного периода на 7 дней.

Бесплатно

50 сообщений / месяц

Калькуляторы, чат с тренером, записи и первая запланированная тренировка. Карта не нужна.

Начать бесплатно

Спланируйте неделю
Живите свою неделю