Styrkeberegner
Reshel-koefficientberegner
Beregn point for din konkurrencetotal med GPA's Reshel-koefficienttabel, som flere forbund bruger til deres bedste løfter-ranglister.
Samme total efter nuværende formler
Gem disse tal — se dem stige uge for uge.
Gratis — intet kort, 30 sekunder. Dit resultat følger med.
Hvad er Reshel-point?
Reshel-point sammenligner styrkeløftstotaler på tværs af kropsvægte til priser for bedste løfter. Systemet er tabelbaseret med separate multiplikatorer for mænd og kvinder og hænger sammen med konkurrenceresultater fra WPC, APF, GPA og IPO.
Hvordan Reshel beregnes
Reshel-point = konkurrencetotal i kilogram × den offentliggjorte koefficient for køn og kropsvægt. Denne beregner bruger de fulde GPA-tabeller for mænd og kvinder, krydstjekket mod den uafhængige OpenPowerlifting-kurvetilpasning.
Åbn de offentliggjorte GPA-koefficienttabeller
Opslagsregel for kvarte kilo
Kropsvægten rundes ned til den forrige celle på 0,25 kg i tabellen. Mænd under 50 kg og kvinder under 40 kg bruger den første celle; mænd på 175 kg eller mere bruger 0,816 og kvinder på 119 kg eller mere bruger 1,306.
Masters aldersmultiplikatorer såsom McCullough er ikke inkluderet på denne side.
Reshel-koefficienttabel
Referencerækker for hver fem kilo, gengivet fra de samme kvartkilo-arrays, som beregneren bruger.
| Kropsvægt | Mænds koefficient | Kvinders koefficient |
|---|---|---|
| 40 kg | 1,9550 | 3,1450 |
| 45 kg | 1,9550 | 2,5450 |
| 50 kg | 1,9550 | 2,1880 |
| 55 kg | 1,6420 | 1,9420 |
| 60 kg | 1,4230 | 1,7830 |
| 65 kg | 1,2900 | 1,6810 |
| 70 kg | 1,1940 | 1,6050 |
| 75 kg | 1,1170 | 1,5430 |
| 80 kg | 1,0540 | 1,4970 |
| 85 kg | 1,0060 | 1,4530 |
| 90 kg | 0,9690 | 1,4200 |
| 95 kg | 0,9370 | 1,3910 |
| 100 kg | 0,9150 | 1,3620 |
| 105 kg | 0,8980 | 1,3440 |
| 110 kg | 0,8850 | 1,3260 |
| 115 kg | 0,8730 | 1,3140 |
| 120 kg | 0,8640 | 1,3060 |
| 125 kg | 0,8580 | 1,3060 |
| 130 kg | 0,8510 | 1,3060 |
| 135 kg | 0,8460 | 1,3060 |
| 140 kg | 0,8400 | 1,3060 |
| 145 kg | 0,8350 | 1,3060 |
| 150 kg | 0,8310 | 1,3060 |
| 155 kg | 0,8270 | 1,3060 |
| 160 kg | 0,8240 | 1,3060 |
| 165 kg | 0,8210 | 1,3060 |
| 170 kg | 0,8180 | 1,3060 |
| 175 kg | 0,8160 | 1,3060 |
Reshel ved siden af moderne formler
Reshel, Wilks 2020, DOTS og IPF GL bruger forskellige kurver, så deres pointtotaler er ikke udskiftelige. Sammenligningsrækken holder løfteren og totalen fast og ændrer kun formlen.