AI-fitnesscoach
Din uge. Dit liv.
Vi tilpasser
Træning, måltider og lidt plads til livet. Din AI-coach samler det hele, en uge ad gangen.
Gratis plan · Intet kreditkort
Helt fint. Overkroppen er rykket til fredag.
Det er nemt at planlægge.
Det svære er at tilpasse.
Livet kommer i vejen. Søvnen bliver kort. Møderne trækker ud. Vi holder øje med signalerne, så planen giver sig — uden at du skal tænke over det.
Se, hvordan det virkerPlanlæg din uge
Vi bygger en plan omkring dine mål, din kalender og dine præferencer.
Lev din uge
Du hakker af, registrerer eller springer over. Vi følger, hvad der faktisk sker.
Vi tilpasser
AI justerer din træning, din kost og dine kosttilskud i realtid.
Du får resultater
Stabil fremgang uden alt-eller-intet-tankegangen.
Skills til AI-coachen
En skill er en coachingprocedure skrevet som almindelig tekst — en træningsblok, et cut, en drikkevane, en restitutionsrutine. Installer én, og coachen kører den for dig og tilpasser den til din uge. Gennemse kataloget, eller bed coachen om at bygge en.
Gennemse alle skillsCoachen er startskærmen
En coach i din lomme.
Åbn appen, og fortæl, hvad der sker. Coachen planlægger din uge, registrerer dine måltider og sæt og tilpasser, når livet skifter — alt sammen i én rolig samtale. Du kan altid åbne griddet selv. De fleste får aldrig brug for det.
- Bygget på evidens, ikke på trends.
- Privat fra bunden.
- Arbejder med dit liv, ikke imod det.
Priser
Start gratis. Skalér op, når du træner mere.
Gratis at komme i gang, intet kort nødvendigt: beregnere, chat med coachen, logning og din første planlagte træning. Hele træningsplanen følger med Starter eller Pro, og du starter med en gratis prøveperiode på 7 dage.
50 beskeder / måned
Beregnere, chat med coachen, logning og din første planlagte træning. Intet kort nødvendigt.
Start gratis500 beskeder / måned
Hele din træningsplan: hver træning, op til 26 uger frem, programmer over flere uger.
Start med Starter2.500 beskeder / måned
Alt i Starter med fem gange så mange coach-beskeder.
Start som en ProNye abonnenter får 7 dage gratis. Betalingskort påkrævet. Opsig når som helst.