Fitness kişilik testi
Fitness hayvanın hangisi?
Yirmi soru, dört özellik, on altı hayvan. Üç hafta harika çalışıp sonra ortadan kaybolan bir Çita mısın, yoksa sessizce herkesten uzun dayanmış bir Kaplumbağa mı? Ücretsiz, anında, kayıt yok — sonucunun tamamı bu sayfada.
Yirmi ifade
Her ifadeyi olmak istediğin gibi değil, gerçekte nasıl olduğuna göre puanla. Burada iyi ya da kötü yanıt yok — her hayvan formda, sadece oraya farklı yollardan varıyorlar.
On altı fitness hayvanının tamamı
Dört özellik, her birinin iki ucu, on altı bileşim. Hiçbiri diğerlerinden iyi değil.
Planlar, tekrarlar, sayar — ve bunu herkesle birlikte yapar.
Titiz, sabırlı, yalnız — ve senden üç hafta önde.
İstikrarlı, sosyal ve sayılara tamamen kayıtsız.
Yavaş, yalnız, yılmaz — herkes bıraktıktan çok sonra hâlâ yolda.
Avı planlar, bekler, sonra sürüyle birlikte sertçe girer.
Tek hedef, tam bağlılık, seyirci yok.
Sert gider, birlikte gider ve neredeyse tamamen hisle gider.
Haftalarca hiçbir şey. Sonra kesinlikle her şey.
Her gün gelir, her şeyi kaydeder, kararı orada verir.
Hep çalışır, hep ölçer, hep yalnız — ve asla bir plana göre değil.
Burada olmaktan mutlu. Plan yok, sayı yok, şikâyet yok.
Her gün hareket eder, tamamen kendi şartlarıyla.
Kaotik, sosyal, rekabetçi — ve şaşırtıcı derecede iyi belgelenmiş.
Sekiz deney sürüyor. Hiçbiri bitmedi.
Eğlence için burada. Yine de şüpheli derecede formda.
Üç hafta olağanüstü. Sonra hiçbir şey.
Bu gerçek bir kişilik testi mi?
Bu eğlence için ve hayvanlar tamamen uydurma. Altlarındaki dört özellik ise değil: bunlar iyi bir antrenman haftasının neye benzediğini gerçekten değiştiren şeyler — bir planı takip edip etmediğin, istikrarlı mı yoksa ataklar hâlinde mi çalıştığın, seni sayıların motive edip etmediği ve başkalarının motive edip etmediği. Bu dördünü kendin hakkında bilmeye değer. Çita bir şaka. Ataklar hâlinde çalıştığın ve beş günlük bir plan yerine bir taban kurman gerektiği bulgusu değil.
Dört özellik nedir?
Yapı, haftanın önceden mi yoksa varınca mı kararlaştırılmasını istediğindir. Ritim, sabit bir hızda mı yoksa aralarında boşluklar olan dalgalar hâlinde mi çalıştığındır. Güdü, seni geri getiren şeyin ölçülebilir ilerleme mi yoksa antrenmanın hissi mi olduğudur. Arena, başkalarının sana enerji katıp katmadığıdır. Her biri beş ifadeden puanlanır; bazıları kasıtlı olarak ters yazılmıştır, böylece her şeye katılmak kendinden emin bir sonuç üretmez.
Bu Myers-Briggs mi?
Hayır ve ondan türetilmedi. Bu test The Myers-Briggs Company ile bağlantılı değildir, onun tarafından lisanslanmamış ve onaylanmamıştır; MBTI ve Myers-Briggs bu şirketin tescilli ticari markalarıdır. Modeli de kopyalamadık: dört harfli tip göstergelerinin bilinen sorunları var — çoğu insan iki net kampta değil, her özelliğin ortasına yakın durur ve testi yeniden almak bir harfi kaydırabilir. Bu sayfanın sana yalnızca bir harf yerine her özellik için bir güç çubuğu göstermesinin nedeni tam olarak budur. Bir çubuk ortaya yakınsa, üstündeki harf yazı turaya yakın demektir ve sayfa bunu açıkça söyler.
Hayvanım değişebilir mi?
Evet ve değişmesi beklenmeli. Bu, senin hakkında sabit bir şeyi değil, şu anda nasıl çalıştığını ölçüyor. Bir sakatlık, yeni bir iş, antrenman arkadaşının taşınması ya da çok iyi bir antrenör, birkaç ay içinde bir özelliği kaydırabilir — ve çubuğunun ortasına en yakın özellikler ilk kayanlar olur. Altı ay sonra testi yeniden alıp farklı bir hayvan çıkarman testin yanlış olması değil; senin değişmiş olmandır ki antrenmanın bütün amacı da budur.
Bununla ne yapacağım?
Tipinin antrenman paragrafını oku ve orada adı geçen tek değişikliği yap. On altısının neredeyse hepsi aynı fikrin bir çeşitlemesi: haftayı senden farklı bir ritmi olan biri için kurmayı bırak. Doğaçlayan planlayıcılar başarısız olur, katı bir plan verilen doğaçlamacılar bırakır, yılda elli istikrarlı hafta planlayan atak tipleri dördüncü haftada kaybolur. İşe yarayan hamle, özelliği bir karakter kusuru gibi görmek yerine onun etrafında tasarım yapmaktır.