Ce alternativă la Hevy oferă un antrenor?

FitnessGrid unește jurnalul cu un antrenor care scrie săptămâna, citește seriile și RPE și schimbă sesiunea următoare.

FitnessGrid înregistrează serii și RPE ca Hevy?

Da. Greutatea, repetările, RPE și recordurile automate sunt baza. Diferența este antrenorul adaptiv.

FitnessGrid are un flux social?

Nu. Acesta este un punct forte pentru Hevy; FitnessGrid se concentrează pe antrenorul pentru antrenament și alimentație.

FitnessGrid este gratuit?

FitnessGrid oferă plan gratuit, Starter și Pro cu mai multe mesaje și memorie. Hevy are un plan gratuit solid și Pro.

ALTERNATIVĂ LA HEVY

O alternativă la Hevy cu un antrenor care planifică.

Hevy este un jurnal de antrenament foarte bun: rapid, curat și social. FitnessGrid adaugă planificare și adaptare.

Începe gratuit

Hevy înregistrează foarte bine: serii, bibliotecă mare, superseturi, flux social și un plan gratuit bun. Pentru a nota greutățile este o alegere excelentă.

FitnessGrid păstrează seriile, RPE și recordurile și adaugă un antrenor cu IA. Construiește săptămâna, citește rezultatele, o adaptează pe următoarea și unește alimentația.

FitnessGridHevy

Înregistrarea seriilorGreutate, repetări, RPE și recorduri pentru fiecare serieÎnregistrare rapidă și bine proiectată pentru fiecare serie

PlanificareAntrenorul cu IA planifică și adaptează după istoricÎți construiești singur rutinele

AdaptareRPE ridicat, sesiunile ratate și recordurile schimbă săptămânaRutinele rămân la fel până le modifici

AlimentațieMese în limbaj firesc și macro în aceeași aplicațieNu este o aplicație pentru alimentație

SocialAccentul este pe antrenor, nu pe partea socialăFlux, prieteni și antrenamente distribuite

PrețPlan gratuit fără card; Starter și Pro pentru mai multPlan gratuit solid; Pro adaugă funcții

DE CE OAMENII ALEG ALTCEVA

Ce obții când treci la FitnessGrid

Programul este făcut pentru tine

Hevy se așteaptă să creezi rutine. Antrenorul construiește săptămâna din obiectiv și istoric.

Se adaptează sesiunilor reale

O serie la RPE 9 în loc de 7 schimbă săptămâna următoare. Antrenorul citește jurnalul; o rutină fixă nu.

Alimentație în aceeași aplicație

Înregistrează mesele lângă serii. Antrenorul planifică împreună alimentația și antrenamentul.

Mai puțină întreținere

Fără rutine de construit, foi de calcul sau decizii într-o zi obositoare. Tu execuți; antrenorul proiectează.

Unde Hevy rămâne mai bun

Niciun instrument nu este potrivit pentru toată lumea. Varianta sinceră:

Fluxul social: urmărirea prietenilor, distribuirea sesiunilor și comunitatea sunt puncte forte reale pentru Hevy.
Maturitatea: Hevy are ani de rafinare, o bibliotecă uriașă și mulți utilizatori.
Dacă știi deja exact ce să antrenezi și vrei doar să înregistrezi, concentrarea Hevy este un avantaj.

ÎNTREBĂRI

Întrebări frecvente

Da, dacă jurnalul trebuie și să planifice și să adapteze. Păstrează seriile, RPE și recordurile și adaugă antrenor și alimentație. Pentru partea socială, Hevy excelează.

Păstrează jurnalul.
Adaugă un antrenor care planifică.

Serii și un antrenor cu IA care creează și adaptează săptămâna. Începe gratuit.