Planificarea e ușoară.
Adaptarea e partea grea.
Viața intervine. Dormi mai puțin. Ședințele se prelungesc. Urmărim semnalele ca planul să se ajusteze — fără să trebuiască să te gândești la asta.
Vezi cum funcționeazăPlanifică-ți săptămâna
Construim un plan în jurul obiectivelor, programului și preferințelor tale.
Trăiește-ți săptămâna
Bifezi, înregistrezi sau sari peste. Noi urmărim ce se întâmplă în realitate.
Noi adaptăm
IA ajustează antrenamentele, alimentația și suplimentele în timp real.
Obții rezultate
Progres constant, fără gândirea de tip totul sau nimic.
Proceduri de antrenament,
pe care antrenorul le poate executa.
O abilitate este o procedură de antrenament scrisă ca text simplu — un bloc de antrenament, o perioadă de definire, un obicei de hidratare sau o rutină de recuperare. Instalează una, iar antrenorul o execută și o adaptează săptămânii tale. Răsfoiește Catalogul sau cere-i antrenorului să creeze una.
Răsfoiește toate abilitățileAntrenorul este punctul de plecare
Un antrenor în buzunarul tău.
Deschide aplicația și spune ce se întâmplă. Antrenorul îți planifică săptămâna, înregistrează mesele și seriile și se adaptează când viața se schimbă — totul într-o conversație calmă. Poți deschide oricând grid-ul. Cei mai mulți oameni nu au nevoie.
- Bazat pe dovezi, nu pe tendințe.
- Confidențial prin concepție.
- Lucrează cu viața ta, nu împotriva ei.
Prețuri
Începe gratuit. Extinde când te antrenezi mai mult.
Începi gratuit, fără card. Ritualul săptămânal de planificare rămâne gratuit. Când vrei mai mult de la antrenor, nivelurile plătite rămân accesibile.
50 de mesaje / lună
Încearcă antrenorul. Planifică prima săptămână, înregistrează câteva mese și vezi cum se simte.
Începe gratuit500 de mesaje / lună
Ciclul zilnic complet. Planifică, înregistrează și adaptează în fiecare zi, pentru un sezon întreg de antrenament.
Începe cu Starter2.500 de mesaje / lună + prioritate
Blocuri de antrenament cu volum mare, grid-uri pe mai multe săptămâni și antrenor la cerere.
Începe ca un ProVoci din beta
Oameni adevărați. Progres adevărat.
“Am încetat să deschid patru aplicații în fiecare duminică. Acum antrenorul ține toată săptămâna într-un singur loc.”
“Nu mă ceartă când ratez o zi. Pentru mine, asta contează cel mai mult.”
“I-am cerut să țină cont de un genunchi dureros și pur și simplu a făcut-o. Fără 12 formulare suplimentare.”