Evaluator al mobilității
Calculator pentru scorul compozit al Functional Movement Screen
Introdu scorurile de la 0 la 3 ale evaluatorului instruit pentru toate cele șapte tipare FMS, pe ambele părți și cu testele de clarificare a durerii, pentru a calcula scorul compozit de la 0 la 21.
Șapte tipare de mișcare
Alege scorul observat pentru fiecare parte. Tiparele bilaterale folosesc partea cu scorul mai mic; durerea la un test de clarificare reduce tiparul la zero.
Rezultatul evaluării
SCOR COMPOZIT FMS
21 / 21
Peste pragul studiat
Un scor peste 14 este în afara grupului cu risc mai mare din acel studiu, dar nu dovedește că o persoană nu are accidentări sau că este pregătită pentru o anumită încărcare.
Scoruri pentru fiecare tipar
- Genuflexiune adâncă — 3
- Pas peste obstacol — 3
- Fandare pe linie — 3
- Mobilitatea umerilor — 3
- Ridicarea activă a piciorului întins — 3
- Flotare pentru stabilitatea trunchiului — 3
- Stabilitate rotațională — 3
Asimetrii stânga/dreapta
Nu au fost introduse diferențe de scor între stânga și dreapta.
Tiparele cu scorul cel mai mic, de abordat primele
Genuflexiune adâncă, Pas peste obstacol, Fandare pe linie, Mobilitatea umerilor, Ridicarea activă a piciorului întins, Flotare pentru stabilitatea trunchiului, Stabilitate rotațională
Salvează aceste valori — urmărește-le cum cresc săptămână de săptămână.
Gratuit — fără card, 30 de secunde. Rezultatul tău vine cu tine.
Cum se calculează scorul compozit
Structura cu șapte teste și scorarea de la 0 la 3 urmează lucrările lui Cook, Burton și Hoogenboom (2006), părțile 1 și 2. Fiecare tipar bilateral contribuie cu partea cu scorul mai mic, iar un test de clarificare pozitiv reduce tiparul asociat la zero, pentru un scor compozit maxim de 21.