Калкулатор за состав на телото
Калкулатор за телесна површина
Пресметај ја телесната површина во квадратни метри според висината и тежината со формулата на Mosteller. Бесплатно, веднаш и без регистрација.
Сакаш да го разбереш резултатот? Тренерот ќе ти го објасни и ќе состави план.
Што е телесна површина?
Телесната површина (BSA) е вкупната надворешна површина на организмот во квадратни метри. Во медицината се користи за дозирање лекови и за поврзување на метаболизмот со големината на телото, што ја опишува подобро од самата тежина.
Како работи калкулаторот
Ја користиме едноставната и прецизна формула на Mosteller: BSA = √(висина_см × тежина_кг / 3600). Човек висок 180 см и тежок 80 кг добива речиси точно 2,0 м².
Како да го искористиш резултатот
BSA сама по себе не е тренинг-показател, но помага да се нормализираат други мерења според големината на телото. Тренерот ќе ти помогне да ги разбереш податоците за составот на телото и да ги претвориш во план.