Планирањето е лесно.
Тешкиот дел е прилагодувањето.
Животот си тече. Сонот се крати. Состаноците се одолжуваат. Ние ги следиме сигналите за да се свитка планот — без ти да мислиш на тоа.
Види како функционираИспланирај ја неделата
Составуваме план околу твоите цели, распоред и преференции.
Живеј ја неделата
Ти штиклираш, запишуваш или прескокнуваш. Ние следиме што навистина се случува.
Се прилагодуваме
AI го прилагодува тренингот, исхраната и додатоците во реално време.
Добиваш резултати
Постојан напредок, без размислувањето „сè или ништо“.
Тренерски процедури,
што тренерот може да ги изведе.
Вештината е тренерска процедура напишана како обичен текст — тренинг-блок, фаза на дефинирање, навика за хидратација, рутина за опоравување. Инсталирај една и тренерот ја изведува наместо тебе, па ја прилагодува на твојата недела. Разгледај го каталогот или побарај од тренерот да состави своја.
Разгледај ги сите вештиниТренерот е почетната точка
Тренер во твојот џеб.
Отвори ја апликацијата и кажи што се случува. Тренерот ја планира неделата, ги запишува оброците и сериите и се прилагодува кога животот ќе се измести — сè во еден смирен разговор. Гридот можеш да го отвориш и сам, во секое време. Повеќето луѓе никогаш немаат потреба.
- Изградено врз докази, не врз трендови.
- Приватно по дизајн.
- Работи со твојот живот, не против него.
Цени
Започни бесплатно. Прошири кога ќе тренираш повеќе.
Почетокот е бесплатен, без картичка. Неделниот ритуал на планирање останува бесплатен засекогаш. Кога ќе посакаш повеќе од тренерот, платените нивоа нема да ти го испразнат џебот.
50 пораки / месец
Пробај го тренерот. Испланирај ја првата недела, запиши неколку оброци и види како ти лежи.
Започни бесплатно500 пораки / месец
Целосен дневен циклус. Планирај, запишувај и прилагодувај секој ден низ цела тренинг-сезона.
Започни со Starter2.500 пораки / месец + приоритет
Тренинг-блокови со висок обем, повеќенеделни планови и тренер на повик.
Започни како ProГласови од бетата
Вистински луѓе. Вистински напредок.
“Престанав да отворам четири апликации на крајот од секоја недела. Сега тренерот ја држи целата недела.”
“Не ме кара кога ќе пропуштам ден. За мене тоа е сето нешто.”
“Го замолив да го испланира тренингот околу болно колено и едноставно го направи. Без 12 дополнителни формулари.”