Телесен состав
Како да ги прочитате резултатите од вага за телесен состав
Внесете вредности од извештај Tanita, Omron или InBody за да го видите значењето, објавениот опсег на производителот и разумниот следен чекор.
Услови на мерењето
Внесете ги достапните мерења
Оставете ги празни полињата што ги нема во извештајот.
Извештајот ред по ред
Внесете барем едно дополнително мерење.
Како да добиете споредливо мерење
Мерете во приближно исто време, пред вежбање и при слична храна и хидратација. Споредувајте го трендот на истиот уред, не поединечни броеви од различни марки.
Отчитување од вага, не клиничко мерење
Уредите го проценуваат телесниот состав со биоимпеданса. Вода, оброци, вежбање и температура на кожата го менуваат резултатот; користете повторени мерења и здравствените грижи проверете ги клинички.
Зошто некои редови немаат опсег
Опсегот на производителот важи само за точно објавената величина. Мускулна маса во kg не е Omron процент на скелетни мускули, а InBody SMM во kg бара личен идеал од извештајот.
Проверени опсези на производителите
За избраниот пол InBody наведува масти 18–28%, SMM 90–110% од личниот идеал, ECW/TBW 0.36–0.39 и стандарден резултат 70–90. За оваа возраст и пол Omron процентот на скелетни мускули е Нормален од 24.3%, Висок од 30.4% и Многу висок од 35.4%. Овие процентни опсези не класифицираат kg.