Calculator ng longevity

Composite fitness percentile — ang index ng site na ito, nakalantad ang aritmetika

Ilagay ang mga sub-score na mayroon ka na — cardio, grip, flexibility — at ia-average ito ng pahina gamit ang mga nakasaad na timbang para makita mo sila sa iisang axis. Sariling composite ito ng site, hindi validated index, at nakalimbag ang bawat hakbang ng pagsusuma. Libre, instant, walang sign-up.

Ano ito, prangkahan

Walang nailathalang consumer fitness percentile. Walang validated index na pinagsasama ang cardiorespiratory fitness, grip strength at flexibility sa iisang numero, walang sumukat sa distribusyon ng ganoong numero sa isang populasyon, at ang mga timbang sa ibaba ay pinili ng site na ito sa halip na i-fit sa anumang datos. Paraan ito para mailagay ang tatlong hiwalay ang pinagmulang percentile sa iisang axis para maikumpara sa isang sulyap. Hindi ito sukat, at ang tawaging sukat ito ay siya mismong imbento na pinagsisikapang iwasan ng mga calculator sa likod nito.

Ang mga timbang, at bakit nakalimbag

Cardio 0.5, grip 0.3, flexibility 0.2. Editorial choice ang mga ito: inayos ayon sa lakas ng ugnayan ng bawat component sa all-cause mortality sa literatura — pinakamalakas ang cardiorespiratory fitness at malayo ang agwat, sunod ang grip, malayong huli ang flexibility na walang sariling ugnayan sa mortality na sulit banggitin — tapos binilog sa mga numerong kayang tandaan. Kasama sila ng resulta sa halip na magtago sa loob nito, dahil ang composite na nakatago ang timbang ay hindi mo maipagkakaiba sa isang na-fit sa datos, at hindi ito ganoon. Kung hindi ka sang-ayon, ipinapakita mismo ng talahanayan kung ano ang mangyayari kapag binago mo sila.

Percentile ng mga percentile, hindi ng mga tao

Ang composite na 62 ay nangangahulugang “ang average ng mga sub-score mo sa ilalim ng mga timbang na ito ay 62”. Hindi ibig sabihin nito na 62 porsyento ng mga adult ang mas mababa sa iyo — walang sumukat sa distribusyon ng dami na ito, kaya walang tinutukoy ang pangungusap na iyon. Ang mga indibidwal na sub-score ang may totoong reference table sa likod, at sila ang mga numerong dapat banggitin kung may babanggitin ka man.

Bakit hindi kasama ang balanse sa average

Binary ang 10 segundong tayo sa isang paa, at ang binary ay may dalang sahig, hindi puntos. Ang pagpasa ay nagsasabing nalampasan mo ang bahagi ng age group mo na bumabagsak; hindi ka nito inilalagay sa isang tiyak na puwesto sa itaas ng linyang iyon. Para gawing percentile ito, kailangan ng distribusyon ng resulta na paglalagyan, at ang tanging nailathalang distribusyon para sa test na ito ay sumasaklaw sa edad 51 hanggang 75. Ang pag-average ng sahig ay nagbubunga ng numerong walang kahulugan, kaya iniuulat ang resulta sa tabi ng composite sa halip na sa loob nito.

Ang minamana nito sa mga input

Tatlong reference population na sinukat sa tatlong magkaibang kontinente, wala ni isang representative: ang American treadmill volunteers ng Cooper Institute para sa cardio, isang Australian population sample para sa grip, isang Canadian sample para sa flexibility. Hindi maaaring maging mas matibay ang composite kaysa sa alinman sa kanila, at hindi kinakansela ng pag-average ang mga pagkakaiba nila — itinatago lang. Ang composite na dalawang component na may isang mahinang input ay mas manipis na claim kaysa sa parehong numerong binuo mula sa tatlo. Basahin ang mga row, at ituring na aksyonableng bahagi ang pinakamababa.