MYFITNESSPAL-এর বিকল্প
ডেটাবেসের কাজকর্মে ক্লান্তদের জন্য MyFitnessPal-এর বিকল্প।
MyFitnessPal-এর খাবারের ডেটাবেস সবচেয়ে বড়। FitnessGrid মনে করে আপনি ডেটাবেস খুঁজতে চান না—কী খেয়েছেন লিখে এগিয়ে যেতে চান।
বড় ডেটাবেস, বারকোড স্ক্যান ও বহু বছরের পরিমার্জনের কারণে MyFitnessPal জনপ্রিয় ক্যালরি ট্র্যাকার। খোঁজা-বাছা-সেভ করা আপনার জন্য কার্যকর হলে এটি ভালো কাজ করে।
যাদের জন্য সেই ধরণ কাজ করেনি, FitnessGrid তাদের জন্য। স্বাভাবিক ভাষায় খাবার লিখুন; AI কোচ USDA-ভিত্তিক ক্যাটালগ থেকে ম্যাক্রো বের করে এবং প্রবণতা অনুযায়ী লক্ষ্য মানিয়ে নেয়।
মানুষ কেন বদলায়
বদলালে যা পাবেন
দ্রুত লগ করুন
ফর্মের চেয়ে বাক্য দ্রুত। "দুটি ডিম, টোস্ট, ব্ল্যাক কফি" তিনটি ডেটাবেস খোঁজার কাজ বদলে দেয়।
কম ভুল এন্ট্রি
MyFitnessPal-এর কমিউনিটি-তৈরি সারিগুলোর মান এক নয়। USDA-ভিত্তিক ক্যাটালগ কিছু বিস্তৃতির বদলে বেশি আস্থা দেয়।
আপনার সঙ্গে বদলানো লক্ষ্য
ওজন, ট্রেনিং ও ক্ষুধা বদলায়। কোচ প্রবণতা থেকে লক্ষ্য সামঞ্জস্য করে।
ট্রেনিংও ট্র্যাক করে
প্রতি সেট লগ, RPE, PR ও পুষ্টি একসঙ্গে থাকে এবং কোচ একটি ব্যবস্থা হিসেবে পরিকল্পনা করে।
যেখানে MyFitnessPal এগিয়ে
সবার জন্য একই টুল সঠিক নয়। এখানে সৎ তুলনাটি দেওয়া হলো:
- ডেটাবেসের ব্যাপ্তি—বিশেষ করে আঞ্চলিক ও কম পরিচিত প্যাকেটজাত খাবারসহ প্রায় সবকিছু MyFitnessPal-এ আছে।
- বারকোড স্ক্যান পরিণত। FitnessGrid সরাসরি স্ক্যানের বদলে স্বাভাবিক ভাষায় লগে গুরুত্ব দেয়।
- MyFitnessPal-এর বহু বছরের পরিমার্জন, ইন্টিগ্রেশন ও বড় কমিউনিটি আছে, যা নতুন অ্যাপের এখনও নেই।
প্রশ্ন
সাধারণ প্রশ্ন
প্রতিটি খাবারে ডেটাবেস খোঁজাই আপনার সমস্যা হলে হ্যাঁ। FitnessGrid স্বাভাবিক ভাষা ও মানিয়ে নেওয়া AI কোচ ব্যবহার করে। ডেটাবেসের ব্যাপ্তি বা বারকোড জরুরি হলে MyFitnessPal এখনও এগিয়ে।
খোঁজা ছেড়ে
খাবার লেখা শুরু করুন।
প্রথম খাবারটি এক বাক্যে লগ করুন। বিনামূল্যের প্ল্যান, কার্ড লাগবে না।
বিনামূল্যের প্ল্যান · কার্ড লাগবে না