রেস ক্যালকুলেটর

HYROX সময় ক্যালকুলেটর

লক্ষ্য ফিনিশ টাইমকে প্রতিটি স্টেশনের পেসিং পরিকল্পনায় বদলে নিন—রান স্প্লিট, স্টেশনের সময়সীমা ও ক্রমবর্ধমান ঘড়ি, Roxzone-সহ। বিনামূল্যে, তাৎক্ষণিক, নিবন্ধন ছাড়াই।

এই ক্যালকুলেটর কী করে?

HYROX পৃথিবীর সর্বত্র একই রেস: আটটি ১ কিমি দৌড়, প্রতিটির পর একটি কার্যকরী স্টেশন, সব সময় একই ক্রমে। ফরম্যাট নির্দিষ্ট বলে লক্ষ্য ফিনিশ টাইমকে বাস্তব পরিকল্পনায় বদলানো যায়—কোন পেসে দৌড়াবেন, প্রতিটি স্টেশনে কত সময় খরচ করতে পারবেন এবং সেখান থেকে বের হওয়ার সময় ঘড়িতে কত দেখানো উচিত। এই ক্যালকুলেটর সেটিই দেয়।

সময়ের বাজেট যেভাবে তৈরি হয়

আপনার নির্ধারিত অংশ অনুযায়ী লক্ষ্য সময়কে দৌড় ও স্টেশনের সময়ে ভাগ করা হয়, তারপর অভিজাত প্রতিযোগীদের স্প্লিটের অনুপাতে আটটি স্টেশনে স্টেশন বাজেট বণ্টন করা হয়। এই ওজন ধরে নেয়, অন্যদের তুলনায় আটটি স্টেশনেই আপনি সমান শক্তিশালী—বাস্তবে কেউই তা নয়, আর স্লেড সাধারণত সবচেয়ে বড় ব্যতিক্রম। তাই প্রতিটি স্টেশনের সংখ্যাকে প্রাথমিক পরিকল্পনা হিসেবে নিন এবং নিজের রেসের তথ্য অনুযায়ী ঠিক করুন।

Roxzone-ও আসল সময়

Roxzone হলো প্রতিটি স্টেশনে ঢোকা ও বের হওয়ার স্থানান্তর, যা দৌড় বা স্টেশন—কোনোটির সময় নয়। প্রতিটি ২০ সেকেন্ড ধরে আটটি বাস্তবসম্মত স্থানান্তরে আড়াই মিনিটের বেশি লাগে—এটি বাদ দেওয়া পরিকল্পনা ঠিক ততটাই অতিরিক্ত আশাবাদী, আর প্রায়ই এটিই লক্ষ্য পূরণ ও ব্যর্থতার ব্যবধান। তাই অন্য কিছু ভাগ করার আগেই এই সময় বাদ দেওয়া হয়।

রান পেস ধীর দেখায় কেন?

ফেরত পাওয়া পেস প্রায় সব সময় আপনার আলাদা ১ কিমি পেসের চেয়ে ধীর, আর সেটিই ঠিক: HYROX-এর প্রতিটি কিলোমিটার দৌড়াতে হয় সদ্য একটি স্টেশন শেষ করা পায়ে। ক্লান্ত পায়ে দৌড়ানো আলাদা দক্ষতা; লক্ষ্য মিস করার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হলো প্রথম দুই কিলোমিটার সতেজ পায়ের পেসে দৌড়ে ওয়াল বলের সময় তার মূল্য দেওয়া।