শারীরিক গঠন ক্যালকুলেটর

Body surface area ক্যালকুলেটর

উচ্চতা ও ওজন থেকে বর্গমিটারে body surface area পান (Mosteller)। বিনামূল্যে, তাৎক্ষণিক, সাইন-আপ নেই।

Body surface area কী?

Body surface area (BSA) হলো বর্গমিটারে শরীরের বাইরের মোট ক্ষেত্রফল। চিকিৎসায় ওষুধের মাত্রা ও metabolic rate সূচক করতে এটি ব্যবহৃত হয়, কারণ শুধু ওজনের চেয়ে শরীরের আকারের সঙ্গে ভালোভাবে বদলায়।

এই ক্যালকুলেটর কীভাবে কাজ করে

আমরা সবচেয়ে সহজ নির্ভুল অনুমান Mosteller সূত্র ব্যবহার করি: BSA = √(উচ্চতা_cm × ওজন_kg / 3600)। ১৮০ cm, ৮০ kg একজন প্রাপ্তবয়স্কের ফল প্রায় ঠিক ২.০ m²।

এটি দিয়ে কী করবেন

BSA নিজে কোনো ট্রেনিং মেট্রিক নয়, তবে শরীরের আকার অনুযায়ী অন্য মাপ স্বাভাবিকীকরণে উপকারী রেফারেন্স। শারীরিক গঠনের সংখ্যার অর্থ ও পরিকল্পনায় রূপ দিতে কোচ সাহায্য করতে পারে।