AI ফিটনেস কোচ
আপনার সপ্তাহ। আপনার জীবন।
আমরা মানিয়ে নিই
ব্যায়াম, খাবার আর জীবনের জন্য একটু জায়গা। আপনার AI কোচ প্রতি সপ্তাহে সবকিছু একসঙ্গে সাজিয়ে দেয়।
বিনামূল্যের প্ল্যান · ক্রেডিট কার্ড লাগবে না
চিন্তা নেই। আপার বডি শুক্রবারে সরিয়ে দিয়েছি।
পরিকল্পনা সহজ।
মানিয়ে নেওয়াই কঠিন।
জীবন নিজের মতো চলে। ঘুম কম হয়। মিটিং দীর্ঘ হয়। আমরা সংকেতগুলো দেখি, তাই আপনাকে আলাদা করে ভাবতে না হলেও পরিকল্পনা নমনীয় থাকে।
কীভাবে কাজ করে দেখুনআপনার সপ্তাহের পরিকল্পনা করুন
আপনার লক্ষ্য, সময়সূচি ও পছন্দ ঘিরে আমরা পরিকল্পনা তৈরি করি।
নিজের সপ্তাহটি পালন করুন
আপনি সম্পন্ন করেন, লগ করেন বা বাদ দেন। বাস্তবে কী ঘটছে, আমরা তা অনুসরণ করি।
আমরা মানিয়ে নিই
AI তাৎক্ষণিকভাবে আপনার ট্রেনিং, পুষ্টি ও সাপ্লিমেন্ট সামঞ্জস্য করে।
আপনি ফল পান
সব অথবা কিছুই নয়—এমন ভাবনা ছাড়াই ধারাবাহিক অগ্রগতি।
AI কোচের জন্য স্কিল
স্কিল হলো সাধারণ লেখায় তৈরি কোচিং পদ্ধতি—ট্রেনিং ব্লক, কাট, পানি পানের অভ্যাস বা রিকভারি রুটিন। একটি ইনস্টল করলে কোচ আপনার জন্য তা চালায় এবং আপনার সপ্তাহ অনুযায়ী মানিয়ে নেয়। ক্যাটালগ দেখুন বা কোচকে একটি বানাতে বলুন।
সব স্কিল দেখুনকোচই হলো কেন্দ্র
একজন কোচ আপনার পকেটে।
অ্যাপ খুলে বলুন কী চলছে। একটি শান্ত কথোপকথনেই কোচ আপনার সপ্তাহের পরিকল্পনা করে, খাবার ও সেট লগ করে এবং জীবনে পরিবর্তন এলে মানিয়ে নেয়। আপনি চাইলে যেকোনো সময় নিজে গ্রিড খুলতে পারেন। বেশির ভাগ মানুষের তার প্রয়োজনই হয় না।
- ট্রেন্ড নয়, প্রমাণের ভিত্তিতে তৈরি।
- নকশা থেকেই ব্যক্তিগত।
- আপনার জীবনের সঙ্গে কাজ করে, বিপরীতে নয়।
মূল্য
বিনামূল্যে শুরু করুন। ট্রেনিং বাড়লে পরিসর বাড়ান।
শুরু করা বিনামূল্যে, কার্ড লাগবে না: ক্যালকুলেটর, কোচের সাথে চ্যাট, লগ করা এবং আপনার প্রথম পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট। পুরো ট্রেনিং পরিকল্পনা পাওয়া যায় স্টার্টার বা প্রো-তে, শুরু হয় ৭ দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল দিয়ে।
মাসে ৫০টি বার্তা
ক্যালকুলেটর, কোচের সাথে চ্যাট, লগ করা এবং আপনার প্রথম পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট। কার্ড লাগবে না।
বিনামূল্যে শুরু করুনমাসে ৫০০টি বার্তা
আপনার পুরো ট্রেনিং পরিকল্পনা: প্রতিটি ওয়ার্কআউট, ২৬ সপ্তাহ আগে পর্যন্ত পরিকল্পনা, একাধিক সপ্তাহের প্রোগ্রাম।
স্টার্টার দিয়ে শুরু করুনপ্রথমবারের সাবস্ক্রাইবাররা ৭ দিন বিনামূল্যে পান। কার্ড প্রয়োজন। যেকোনো সময় বাতিল করুন।