বেল্টের পেস 4–20 km/h ↔ প্রতি কিমি

এই ক্যালকুলেটর কীভাবে কাজ করে

পেস সরল হিসাব—km/h-এ গতি দিয়ে 60 ভাগ করলেই প্রতি কিলোমিটারে মিনিট। ঢালের জন্য আমরা ACSM-এর দৌড়ের বিপাকীয় সমীকরণ ব্যবহার করি, VO2 = 0.2·S + 0.9·S·G + 3.5, যেখানে S হলো প্রতি মিনিটে মিটার এবং G ভগ্নাংশে ঢাল। একই অক্সিজেন খরচের সমতল গতি বের করলে দাঁড়ায় S_flat = S × (1 + 4.5·G): প্রতি ১% ঢালের দাম প্রায় ৪.৫% বেশি গতি। সমীকরণটি দৌড়ের গতির জন্য যাচাই করা, তাই হাঁটার সংখ্যাগুলোকে মোটামুটি ইঙ্গিত হিসেবে নিন।