শক্তি ক্যালকুলেটর

Reshel সহগ ক্যালকুলেটর

একাধিক ফেডারেশনের সেরা-উত্তোলক র‌্যাঙ্কিংয়ে ব্যবহৃত GPA Reshel সহগ চার্ট দিয়ে আপনার পাওয়ারলিফটিং টোটালের পয়েন্ট বের করুন।

Reshel পয়েন্ট কি?

রেশেল পয়েন্ট আলাদা আলাদা শরীরের ওজনের পাওয়ারলিফটিং টোটালকে তুলনা করে সেরা-উত্তোলক পুরস্কারের জন্য। সিস্টেমটি টেবিল-ভিত্তিক, পুরুষ ও মহিলাদের জন্য আলাদা গুণক আছে, এবং এটি WPC, APF, GPA ও IPO প্রতিযোগিতার ফলাফলের সঙ্গে যুক্ত।

কিভাবে Reshel গণনা করা হয়

Reshel পয়েন্ট = কিলোগ্রামে প্রতিযোগিতার টোটাল × লিঙ্গ ও শরীরের ওজনের জন্য প্রকাশিত সহগ। এই ক্যালকুলেটর সম্পূর্ণ GPA পুরুষ ও মহিলা চার্ট ব্যবহার করে, যা স্বাধীন OpenPowerlifting কার্ভ ফিটের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়েছে।

প্রকাশিত GPA সহগ চার্ট খুলুন

কোয়ার্টার-কিলোগ্রাম লুকআপ নিয়ম

শরীরের ওজন তার ঠিক নিচের 0.25 কেজি ঘরে নামিয়ে ধরা হয়। 50 কেজির নিচের পুরুষ এবং 40 কেজির নিচের মহিলারা প্রথম ঘরটি ব্যবহার করেন; 175 কেজি বা তার বেশি পুরুষরা 0.816 এবং 119 কেজি বা তার বেশি মহিলারা 1.306 ব্যবহার করেন।

McCullough-এর মতো মাস্টার্স বয়স গুণক এই পৃষ্ঠায় ধরা হয়নি।

Reshel সহগ সারণী

ক্যালকুলেটরের ব্যবহৃত একই কোয়ার্টার-কিলোগ্রাম অ্যারে থেকে তৈরি পাঁচ-কিলোগ্রাম রেফারেন্স সারি।

আধুনিক স্কোরের পাশে রেশেল

রেশেল, Wilks 2020, DOTS ও IPF GL আলাদা বক্ররেখা ব্যবহার করে, তাই এদের পয়েন্ট একে অপরের বদলে চলে না। তুলনা সারিতে লিফটার ও টোটাল স্থির থাকে, শুধু সূত্রটাই বদলায়।