Pontuação da triagem de movimento
Calculadora do escore composto do Functional Movement Screen
Insira as pontuações de 0 a 3 do avaliador treinado para os sete padrões do FMS, incluindo os dois lados e os testes de eliminação de dor, para calcular o composto de 0 a 21.
Sete padrões de movimento
Escolha a pontuação observada para cada lado. Padrões bilaterais usam o lado mais baixo; dor em um teste de eliminação zera o padrão.
Resultado da triagem
COMPOSTO FMS
21 / 21
Acima do ponto de corte estudado
Uma pontuação acima de 14 fica fora do grupo de maior risco daquele estudo, mas não prova que a pessoa esteja sem lesão ou pronta para uma carga específica.
Pontuações por padrão
- Agachamento profundo — 3
- Passo sobre a barreira — 3
- Afundo em linha — 3
- Mobilidade do ombro — 3
- Elevação ativa da perna estendida — 3
- Flexão para estabilidade do tronco — 3
- Estabilidade rotacional — 3
Assimetria esquerda/direita
Nenhuma diferença de pontuação entre os lados foi informada.
Padrões com menor pontuação para abordar primeiro
Agachamento profundo, Passo sobre a barreira, Afundo em linha, Mobilidade do ombro, Elevação ativa da perna estendida, Flexão para estabilidade do tronco, Estabilidade rotacional
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Como o composto é calculado
A estrutura de sete testes e a pontuação de 0 a 3 seguem Cook, Burton e Hoogenboom (2006), partes 1 e 2. Cada padrão bilateral contribui com o lado mais baixo, e um teste de eliminação positivo zera o padrão relacionado, para um composto máximo de 21.