Która alternatywa dla Hevy oferuje prowadzenie?

FitnessGrid łączy dziennik z trenerem, który rozpisuje tydzień, analizuje serie i RPE oraz dostosowuje następną sesję.

Czy FitnessGrid zapisuje serie i RPE jak Hevy?

Tak. Ciężar, powtórzenia, RPE i automatyczne rekordy są podstawą. Różnicę stanowi adaptacyjny trener.

Czy FitnessGrid ma kanał społecznościowy?

Nie. To mocna strona Hevy; FitnessGrid koncentruje się na trenerze od treningu i odżywiania.

Czy FitnessGrid jest darmowy?

FitnessGrid oferuje plan darmowy oraz Starter i Pro z większymi limitami i pamięcią. Hevy także ma dobry darmowy plan i wersję Pro.

ALTERNATYWA DLA HEVY

Alternatywa dla Hevy z trenerem, który planuje.

Hevy to świetny dziennik treningowy: szybki, przejrzysty i społecznościowy. FitnessGrid dodaje planowanie i adaptację.

Zacznij za darmo

Hevy dobrze zapisuje trening: serie, duża biblioteka ćwiczeń, superserie, kanał społecznościowy i użyteczny darmowy plan. Do samego dziennika to mocny wybór.

FitnessGrid zachowuje serie, RPE i rekordy, a na wierzchu dodaje trenera AI. Buduje tydzień, analizuje wyniki, dostosowuje kolejny i łączy trening z odżywianiem.

FitnessGridHevy

Zapisywanie seriiCiężar, powtórzenia, RPE i rekordy w każdej seriiSzybkie, dobrze zaprojektowane zapisywanie serii

PlanowanieTrener AI planuje i dostosowuje tydzień na podstawie dziennikaSamodzielnie budujesz rutyny

AdaptacjaWysokie RPE, opuszczone sesje i rekordy zmieniają kolejny tydzieńRutyny pozostają bez zmian, dopóki sam ich nie edytujesz

OdżywianiePosiłki zwykłym językiem i makro w tej samej aplikacjiTo nie jest aplikacja żywieniowa

Funkcje społecznościoweNie są głównym obszarem — trener nim jestKanał, znajomi i udostępniane treningi

CenaDarmowy plan bez karty; Starter i Pro dla większych limitówDobry darmowy plan; Pro odblokowuje dodatki

DLACZEGO LUDZIE ZMIENIAJĄ APLIKACJĘ

Co zyskujesz po zmianie

Plan powstaje dla Ciebie

Hevy oczekuje, że sam zbudujesz rutyny. Trener tworzy tydzień z Twojego celu i historii.

Dostosowuje się do realnych sesji

Seria na RPE 9 zamiast 7 zmienia następny tydzień. Trener czyta dziennik; sztywna rutyna tego nie robi.

Odżywianie w tej samej aplikacji

Zapisuj posiłki obok serii. Trener planuje odżywianie i trening razem.

Mniej rzeczy do utrzymania

Bez budowania rutyn, arkuszy i decydowania, co ćwiczyć w męczący wtorek. Ty realizujesz tydzień, trener go projektuje.

Gdzie Hevy nadal wygrywa

Żadne narzędzie nie pasuje do wszystkich. Oto uczciwa wersja:

Kanał społecznościowy — obserwowanie znajomych, dzielenie się treningami i społeczność to prawdziwe zalety Hevy.
Dojrzałość — Hevy ma za sobą lata dopracowywania, ogromną bibliotekę i wielu użytkowników.
Jeśli dokładnie wiesz, co chcesz trenować, i potrzebujesz tylko czystego dziennika, skupienie Hevy jest zaletą.

PYTANIA

Najczęstsze pytania

Tak, jeśli dziennik ma także planować i dostosowywać trening. FitnessGrid zachowuje serie, RPE i rekordy oraz dodaje trenera i odżywianie. Jeśli liczy się społeczność, Hevy jest mocne.

Zachowaj dziennik.
Dodaj trenera, który planuje.

Serie i trener AI, który buduje oraz dostosowuje tydzień. Zacznij za darmo.