Kalkulator składu ciała

Kalkulator powierzchni ciała

Oblicz powierzchnię ciała w metrach kwadratowych na podstawie wzrostu i masy, korzystając ze wzoru Mostellera. Bezpłatnie, od razu i bez rejestracji.

Czym jest powierzchnia ciała?

Powierzchnia ciała (BSA) to całkowita zewnętrzna powierzchnia organizmu w metrach kwadratowych. W medycynie służy do dobierania dawek leków i odnoszenia metabolizmu do rozmiaru ciała, który odwzorowuje lepiej niż sama masa.

Jak działa ten kalkulator

Używamy prostego i dokładnego wzoru Mostellera: BSA = √(wzrost_cm × masa_kg / 3600). Osoba o wzroście 180 cm i masie 80 kg uzyskuje niemal dokładnie 2,0 m².

Jak wykorzystać ten wynik

BSA samo w sobie nie jest wskaźnikiem treningowym, ale pomaga normalizować inne pomiary względem rozmiaru ciała. Trener pomoże ci zrozumieć dane o składzie ciała i zamienić je w plan.