Kalkulator biegowy
Kalkulator przebiegu butów — zakres i data wymiany
Zacznij od wytycznej 500–800 km dla butów biegowych, zobacz każdą poprawkę na typ buta, masę ciała i nawierzchnię, a potem oszacuj pozostały dystans i datę.
Twoje buty i bieganie
Spodziewana żywotność buta
500–800 km
500–800 km
450 km
2026-12-19
Zastosowane poprawki
Pasmo 500–800 km mnożymy przez współczynniki typu buta, nawierzchni i masy ciała. Ten sam współczynnik przesuwa oba końce, więc wynik pozostaje zakresem, a nie fałszywą precyzją.
Zachowaj to tempo w profilu — patrz, jak spada, gdy trening zaczyna działać.
Za darmo — bez karty, 30 sekund. Twój wynik idzie z Tobą.
Wytyczna, a nie data ważności
Żadne badanie nie pokazuje, że wymiana butów przy jednym konkretnym dystansie zapobiega kontuzjom. Wycofaj parę wcześniej, gdy podeszwa, dopasowanie, komfort albo praca buta wyraźnie się zmienią; but, który wciąż trzyma się dobrze, nie staje się niebezpieczny o północy w dniu z oszacowania.