Skład ciała
Jak czytać wyniki wagi analizującej skład ciała
Wpisz wartości z raportu Tanita, Omron lub InBody, aby poznać znaczenie każdego odczytu, opublikowany zakres producenta i rozsądny kolejny krok.
Kontekst pomiaru
Przepisz dostępne odczyty
Pola, których nie ma w raporcie, zostaw puste.
Raport wiersz po wierszu
Wpisz co najmniej jeden opcjonalny odczyt do interpretacji.
Jak uzyskać porównywalny pomiar
Mierz się o zbliżonej porze, przed ćwiczeniami i przy podobnym jedzeniu oraz nawodnieniu. Porównuj trend z tego samego urządzenia, a nie pojedyncze wyniki różnych marek.
Odczyt wagi, nie pomiar kliniczny
Urządzenia szacują skład ciała metodą bioimpedancji. Nawodnienie, posiłki, ruch i temperatura skóry zmieniają wynik, więc obserwuj serię pomiarów, a obawy zdrowotne konsultuj klinicznie.
Dlaczego nie każdy wiersz ma zakres
Zakres producenta dotyczy tylko dokładnie tej opublikowanej wielkości. Masa mięśniowa w kg nie jest procentem mięśni szkieletowych Omron, a SMM InBody w kg wymaga indywidualnej wartości idealnej z raportu.
Potwierdzone zakresy producentów
Dla wybranej płci InBody podaje tłuszcz 18–28%, SMM 90–110% indywidualnego ideału, ECW/TBW 0.36–0.39 i standard wyniku 70–90. Dla tego wieku i płci procent mięśni szkieletowych Omron jest Normalny od 24.3%, Wysoki od 30.4% i Bardzo wysoki od 35.4%. Te zakresy procentowe nie klasyfikują wartości w kg.