Kalkulator siły

Kalkulator współczynnika Reshela

Policz sumę trójboju siłowego z tabelą współczynników GPA Reshel, używaną w rankingach najlepszego zawodnika w kilku federacjach.

PUNKTY RESHELA
474,00
Suma 500 kg przy masie ciała 93 kg · klasyczny (raw) trójbój
Współczynnik Reshela
0,9480
Punkty za każdy podniesiony kilogram przy twojej masie ciała
Suma startowa
500 kg

Ta sama suma według bieżących wzorów

WILKS (2020)
377,20
DOTS
318,13
PUNKTY IPF GL
65,41

Zapisz te liczby — patrz, jak rosną z tygodnia na tydzień.

Za darmo — bez karty, 30 sekund. Twój wynik idzie z Tobą.

Czym są punkty Reshela?

Punkty Reshela porównują sumy trójboju siłowego przy różnych masach ciała na potrzeby nagród dla najlepszego zawodnika. System opiera się na tabelach, ma osobne mnożniki dla kobiet i mężczyzn i jest powiązany z wynikami zawodów WPC, APF, GPA i IPO.

Jak liczone są punkty Reshela

Punkty Reshela = suma startowa w kilogramach × opublikowany współczynnik dla płci i masy ciała. Kalkulator korzysta z pełnych tabel GPA dla mężczyzn i kobiet, sprawdzonych krzyżowo z niezależnym dopasowaniem krzywej OpenPowerlifting.

Otwórz opublikowane tabele współczynników GPA

Zasada odczytu co ćwierć kilograma

Masa ciała jest zaokrąglana w dół do poprzedniej komórki tabeli co 0,25 kg. Z pierwszej celi korzystają mężczyźni poniżej 50 kg i kobiety poniżej 40 kg; mężczyźni o masie ciała 175 kg i więcej stosują 0,816, a kobiety o masie ciała 119 kg i więcej 1,306.

Mnożniki wiekowe Masters, takie jak McCullough, nie są uwzględnione na tej stronie.

Tabela współczynników Reshela

Pięciokilogramowe wiersze referencyjne wygenerowane na podstawie tych samych ćwierćkilogramowych tablic używanych przez kalkulator.

Masa ciałaWspółczynnik dla mężczyznWspółczynnik dla kobiet
40 kg1,95503,1450
45 kg1,95502,5450
50 kg1,95502,1880
55 kg1,64201,9420
60 kg1,42301,7830
65 kg1,29001,6810
70 kg1,19401,6050
75 kg1,11701,5430
80 kg1,05401,4970
85 kg1,00601,4530
90 kg0,96901,4200
95 kg0,93701,3910
100 kg0,91501,3620
105 kg0,89801,3440
110 kg0,88501,3260
115 kg0,87301,3140
120 kg0,86401,3060
125 kg0,85801,3060
130 kg0,85101,3060
135 kg0,84601,3060
140 kg0,84001,3060
145 kg0,83501,3060
150 kg0,83101,3060
155 kg0,82701,3060
160 kg0,82401,3060
165 kg0,82101,3060
170 kg0,81801,3060
175 kg0,81601,3060

Reshel obok współczesnych wzorów

Reshel, Wilks 2020, DOTS i IPF GL używają różnych krzywych, więc ich punktacje nie są wymienne. Wiersz porównania zostawia tego samego zawodnika i tę samą sumę, a zmienia wyłącznie wzór.