Калькулятор складу тіла
Калькулятор скоригованої маси тіла
Ідеальна маса тіла за Девайном і виведена з неї скоригована маса. Введіть зріст і вагу. Безкоштовно, миттєво й без реєстрації.
Фактична вага перевищує 120 % від ідеальної — це та умовна межа, за якою замість фактичної чи ідеальної маси беруть скориговану.
Ідеальна маса тіла — це домовленість для розрахунку доз, а не цільова вага. Тренер працює з тим, чого ви справді хочете.
Що таке скоригована маса тіла?
Скоригована маса тіла — компромісне число, яке беруть тоді, коли ні фактична, ні ідеальна маса не є правильним множником для розрахунку. Її визначають як ідеальну масу тіла плюс 40 % різниці між фактичною та ідеальною вагою. Вона існує майже виключно для клінічних потреб — дозування ліків за вагою, оцінка потреб у харчуванні, налаштування апаратів ШВЛ — і є домовленістю, а не вимірюванням чогось.
Звідки взялися 40 %
Препарат, що розподіляється у воді організму, не розподіляється рівномірно по кожному кілограму важчого тіла, бо жирова тканина складається з води приблизно на 30 % проти 70 % у знежиреної. Дозуйте за фактичною вагою — перевищите; дозуйте за ідеальною — недодасте, бо додаткова тканина не інертна: разом із нею з’являється й додатковий об’єм крові, і знежирена маса. Коефіцієнт 0,4 — емпірична середина: близько 40 % надлишкової маси поводиться, з погляду розподілу, як той компартмент, куди потрапляє препарат. Сама ідеальна маса тіла походить із рівняння Девайна 1974 року: 50 кг для чоловіків і 45,5 кг для жінок за зросту 5 футів плюс 2,3 кг на кожен дюйм понад це.
Чим це число не є
Це не цільова вага, і ідеальна маса тіла за Девайном теж не є показником здоров’я. Девайн запропонував її як просте правило для дозування гентаміцину; її ніколи не перевіряли як опис того, скільки людина має важити, і вона не враховує ані типу статури, ані м’язової маси, ані складу тіла. Сухий м’язистий спортсмен регулярно перевищує 120 % ідеальної ваги за Девайном, і з ним усе гаразд. Який саме ваговий показник бере конкретний препарат чи розрахунок — питання цього препарату й того, хто призначає; ця сторінка є довідковим розрахунком, а не рекомендацією щодо дозування.