Планувати легко.
Найскладніше — адаптуватися.
Життя вносить зміни. Сну стає менше. Зустрічі затягуються. Ми стежимо за сигналами, щоб план змінювався без зайвих роздумів із вашого боку.
Подивитися, як це працюєСплануйте свій тиждень
Ми будуємо план навколо ваших цілей, розкладу та вподобань.
Живіть своїм тижнем
Ви позначаєте, записуєте або пропускаєте. Ми стежимо за тим, що відбувається насправді.
Ми адаптуємо
ШІ коригує тренування, харчування й добавки в реальному часі.
Ви отримуєте результат
Стабільний прогрес без мислення «усе або нічого».
Тренерські процедури,
які може виконувати тренер.
Навичка — це тренерська процедура, записана простим текстом: тренувальний блок, сушка, звичка пити воду або режим відновлення. Установіть навичку, і тренер виконає її та пристосує до вашого тижня. Перегляньте Каталог або попросіть тренера створити нову.
Переглянути всі навичкиТренер — ваша відправна точка
Тренер у вашій кишені.
Відкрийте застосунок і розкажіть, що відбувається. Тренер планує тиждень, записує прийоми їжі та підходи й адаптується до змін — усе в одній спокійній розмові. Ви можете будь-коли відкрити grid самостійно. Більшості людей це не потрібно.
- Спирається на докази, а не тренди.
- Конфіденційність закладена від початку.
- Працює разом із вашим життям, а не проти нього.
Ціни
Почніть безкоштовно. Розширюйте можливості, коли тренуєтеся більше.
Почніть безкоштовно й без картки. Щотижневе планування назавжди залишиться безкоштовним. Коли захочете більше від тренера, платні рівні залишаться доступними.
50 повідомлень / місяць
Спробуйте тренера. Сплануйте перший тиждень, запишіть кілька прийомів їжі й оцініть, як це працює.
Почати безкоштовно500 повідомлень / місяць
Повний щоденний цикл. Плануйте, записуйте й адаптуйте щодня протягом усього тренувального сезону.
Почати зі Starter2500 повідомлень / місяць + пріоритет
Високооб’ємні тренувальні блоки, багатотижневі grid і тренер на вимогу.
Почати як ProВідгуки з бети
Справжні люди. Справжній прогрес.
“Я перестала щонеділі відкривати чотири застосунки. Тепер тренер тримає весь тиждень в одному місці.”
“Він не сварить мене, коли я пропускаю день. Для мене це найважливіше.”
“Я попросила врахувати біль у коліні, і він просто це зробив. Без дванадцяти додаткових анкет.”