Styrkekalkylator
Reshel-koefficientkalkylator
Poängsätt ett styrkelyftstotal med GPA:s Reshel-koefficienttabell, som flera förbund använder för sina bästa lyftare-rankningar.
Samma summa av nuvarande formler
Spara de här siffrorna — se dem klättra vecka för vecka.
Gratis — inget kort, 30 sekunder. Ditt resultat följer med dig.
Vad är Reshel-poäng?
Reshel-poäng jämför totala styrkelyft över kroppsvikter för utmärkelser för bästa lyftare. Systemet är tabellbaserat, med separata multiplikatorer för män och kvinnor, och är associerat med WPC-, APF-, GPA- och IPO-tävlingsresultat.
Hur Reshel beräknas
Reshel-poäng = tävlingstotalen i kilo × den publicerade koefficienten för kön och kroppsvikt. Kalkylatorn använder GPA:s fullständiga tabeller för herrar och damer, avstämda mot OpenPowerliftings oberoende kurvanpassning.
Öppna de publicerade GPA-koefficientdiagrammen
Uppslag i steg om 0,25 kg
Kroppsvikten avrundas nedåt till närmaste 0,25 kg i tabellen. Män under 50 kg och kvinnor under 40 kg använder första raden; män från 175 kg använder 0,816 och kvinnor från 119 kg använder 1,306.
Åldersmultiplikatorer för masters, som McCullough, ingår inte på den här sidan.
Reshel-koefficienttabell
Referensrader var femte kilo, hämtade ur samma tabell i steg om 0,25 kg som kalkylatorn använder.
| Kroppsvikt | Koefficient, herrar | Koefficient, damer |
|---|---|---|
| 40 kg | 1,9550 | 3,1450 |
| 45 kg | 1,9550 | 2,5450 |
| 50 kg | 1,9550 | 2,1880 |
| 55 kg | 1,6420 | 1,9420 |
| 60 kg | 1,4230 | 1,7830 |
| 65 kg | 1,2900 | 1,6810 |
| 70 kg | 1,1940 | 1,6050 |
| 75 kg | 1,1170 | 1,5430 |
| 80 kg | 1,0540 | 1,4970 |
| 85 kg | 1,0060 | 1,4530 |
| 90 kg | 0,9690 | 1,4200 |
| 95 kg | 0,9370 | 1,3910 |
| 100 kg | 0,9150 | 1,3620 |
| 105 kg | 0,8980 | 1,3440 |
| 110 kg | 0,8850 | 1,3260 |
| 115 kg | 0,8730 | 1,3140 |
| 120 kg | 0,8640 | 1,3060 |
| 125 kg | 0,8580 | 1,3060 |
| 130 kg | 0,8510 | 1,3060 |
| 135 kg | 0,8460 | 1,3060 |
| 140 kg | 0,8400 | 1,3060 |
| 145 kg | 0,8350 | 1,3060 |
| 150 kg | 0,8310 | 1,3060 |
| 155 kg | 0,8270 | 1,3060 |
| 160 kg | 0,8240 | 1,3060 |
| 165 kg | 0,8210 | 1,3060 |
| 170 kg | 0,8180 | 1,3060 |
| 175 kg | 0,8160 | 1,3060 |
Reshel jämfört med moderna poängsystem
Reshel, Wilks 2020, DOTS och IPF GL bygger på olika kurvor, så poängen går inte att byta rakt av. Jämförelseraden håller lyftaren och totalen fasta och byter bara formel.