Kraftrechner
Reshel-Koeffizientenrechner
Bewerte dein Wettkampftotal mit der GPA-Reshel-Koeffiziententabelle, die mehrere Verbände für ihre Best-Lifter-Wertungen nutzen.
Die gleiche Summe nach aktuellen Formeln
Speichere diese Zahlen — und sieh zu, wie sie Woche für Woche steigen.
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Was sind Reshel-Punkte?
Reshel-Punkte vergleichen Powerlifting-Totals über verschiedene Körpergewichte hinweg für Best-Lifter-Auszeichnungen. Das System ist tabellenbasiert, mit getrennten Multiplikatoren für Männer und Frauen, und ist mit Wettkampfergebnissen von WPC, APF, GPA und IPO verknüpft.
Wie Reshel berechnet wird
Reshel-Punkte = Wettkampftotal in Kilogramm × veröffentlichter Koeffizient für Geschlecht und Körpergewicht. Dieser Rechner nutzt die vollständigen GPA-Tabellen für Männer und Frauen, abgeglichen mit der unabhängigen OpenPowerlifting-Kurvenanpassung.
Die veröffentlichten GPA-Koeffiziententabellen öffnen
Viertel-Kilogramm-Suchregel
Das Körpergewicht wird auf die vorherige Tabellenzelle in 0,25-kg-Schritten abgerundet. Männer unter 50 kg und Frauen unter 40 kg nutzen die erste Zelle; Männer mit 175 kg oder mehr verwenden 0,816 und Frauen mit 119 kg oder mehr verwenden 1,306.
Masters-Altersmultiplikatoren wie McCullough sind auf dieser Seite nicht enthalten.
Reshel-Koeffiziententabelle
Fünf-Kilogramm-Referenzzeilen, gerendert aus denselben Viertel-Kilogramm-Arrays, die vom Rechner verwendet werden.
| Körpergewicht | Herren-Koeffizient | Damen-Koeffizient |
|---|---|---|
| 40 kg | 1,9550 | 3,1450 |
| 45 kg | 1,9550 | 2,5450 |
| 50 kg | 1,9550 | 2,1880 |
| 55 kg | 1,6420 | 1,9420 |
| 60 kg | 1,4230 | 1,7830 |
| 65 kg | 1,2900 | 1,6810 |
| 70 kg | 1,1940 | 1,6050 |
| 75 kg | 1,1170 | 1,5430 |
| 80 kg | 1,0540 | 1,4970 |
| 85 kg | 1,0060 | 1,4530 |
| 90 kg | 0,9690 | 1,4200 |
| 95 kg | 0,9370 | 1,3910 |
| 100 kg | 0,9150 | 1,3620 |
| 105 kg | 0,8980 | 1,3440 |
| 110 kg | 0,8850 | 1,3260 |
| 115 kg | 0,8730 | 1,3140 |
| 120 kg | 0,8640 | 1,3060 |
| 125 kg | 0,8580 | 1,3060 |
| 130 kg | 0,8510 | 1,3060 |
| 135 kg | 0,8460 | 1,3060 |
| 140 kg | 0,8400 | 1,3060 |
| 145 kg | 0,8350 | 1,3060 |
| 150 kg | 0,8310 | 1,3060 |
| 155 kg | 0,8270 | 1,3060 |
| 160 kg | 0,8240 | 1,3060 |
| 165 kg | 0,8210 | 1,3060 |
| 170 kg | 0,8180 | 1,3060 |
| 175 kg | 0,8160 | 1,3060 |
Reshel neben modernen Formeln
Reshel, Wilks 2020, DOTS und IPF GL verwenden unterschiedliche Kurven, sodass ihre Punktsummen nicht austauschbar sind. Die Vergleichszeile hält Lifter und Total fest und ändert nur die Formel.