KALORIEN ERFASSEN
Ein Kalorienzähler, mit dem du sprechen kannst.
Schreibe "zwei Eier, Toast, schwarzer Kaffee" und erhalte echte Kalorien und Makros. Kein Scrollen durch Datenbanken — der KI-Coach übernimmt die Suche.
Warum Menschen das Kalorienzählen aufgeben
Es fehlt nicht an Disziplin, sondern an Bequemlichkeit. Klassische Zähler verlangen für jedes Lebensmittel Suche, Auswahl, Portion und Speichern. Aus jeder Mahlzeit wird Büroarbeit.
Dazu kommt falsche Genauigkeit. Eine App zeigt 1.847, obwohl Etiketten deutlich abweichen dürfen. Entscheidend ist der Trend, nicht eine scheinbar exakte Tageszahl.
FitnessGrid entfernt den Aufwand und behält das Signal. Du schreibst, was du gegessen hast; der Coach gleicht es mit USDA FoodData Central ab und zeigt die Aufteilung.
SO FUNKTIONIERT ES
Vom Satz zum Plan
Mahlzeit schreiben
Ganz normal formulieren: "Chicken-Burrito-Bowl, ohne Reis, extra Guacamole." Keine Dropdowns.
Coach löst sie auf
Er ordnet alle Bestandteile USDA-basierten Lebensmitteln zu und schätzt die Portion aus dem Kontext.
Bestätigen oder anpassen
Die Aufteilung erscheint als bearbeitbare Karte. Wenn eine Portion wichtig ist, kannst du sie präzisieren.
Trend beobachten
Der Coach liest den gleitenden Durchschnitt statt eines einzelnen Tages und passt Ziele bei Bedarf an.
Erfassung per Freitext
Ein Satz schlägt ein Formular. Erfasse eine ganze Mahlzeit schneller als früher eine einzelne Zutat.
USDA-basierte Lebensmittel
Der Katalog beruht auf USDA FoodData Central statt auf ungeprüften Community-Schätzungen.
Makros, nicht nur Kalorien
Jeder Eintrag enthält Protein, Kohlenhydrate und Fett. Der Coach plant mit allen vier Werten.
Trendbasierte Ziele
Ein Tag ist ein verrauschtes Signal. Der Coach reagiert auf den Wochentrend, ohne zu nerven.
Bearbeitbar, wenn es zählt
Jede erkannte Mahlzeit lässt sich bestätigen und ändern. Grammgenauigkeit ist möglich, aber kein Zwang.
Essen und Training in einer App
Kalorien stehen neben Workouts und Wochenplan. Der Coach kennt beides und berät entsprechend.
FRAGEN
Häufige Fragen
FitnessGrid bietet einen kostenlosen Tarif mit vollständigem Coach, Wochenraster und Mahlzeitenerfassung. Starter und Pro erhöhen das Nachrichtenlimit und den verfügbaren Verlauf.
Nicht mehr durch Datenbanken scrollen.
Einfach die Mahlzeit schreiben.
Erfasse deine erste Mahlzeit in einem Satz. Kostenlos, keine Karte nötig.
Kostenloser Tarif · Keine Karte nötig