Körperzusammensetzungsrechner
Körperzusammensetzung berechnen
Berechne aus Gewicht, Größe und Körperfettanteil deine Fettmasse, fettfreie Masse, BMI, FFMI, normalisierten FFMI und FMI.
Fettfreie Masse
65,6 kg
Fettmasse
14,4 kg
BMI
25,25
FFMI
20,7
Normalisierter FFMI
20,83
FMI
4,54
Verfolge diese Zahl — der Trend sagt mehr als der heutige Wert.
Kostenlos — keine Karte, 30 Sekunden. Dein Ergebnis kommt mit.
FMI, FFMI, fettfreie Masse und Fettmasse auf einen Blick
Der BMI betrachtet nur das Gesamtgewicht. Der FFMI setzt die fettfreie Masse zur Größe ins Verhältnis, der FMI die Fettmasse. Zusammen zeigen beide, ob sich bei einer Definitions- oder Aufbauphase mehr verändert als nur die Zahl auf der Waage.