Körperzusammensetzungs-Rechner
Rechner für adjustiertes Körpergewicht
Ideales Körpergewicht nach Devine und das daraus abgeleitete adjustierte Körpergewicht. Größe und Gewicht eingeben. Kostenlos, sofort und ohne Anmeldung.
Das tatsächliche Gewicht liegt über 120 % des Idealgewichts — das ist der konventionelle Punkt, ab dem das adjustierte Körpergewicht anstelle des tatsächlichen oder idealen verwendet wird.
Das ideale Körpergewicht ist eine Dosierungskonvention, kein Wunschgewicht. Der Coach arbeitet mit dem, was du tatsächlich willst.
Was ist das adjustierte Körpergewicht?
Das adjustierte Körpergewicht ist ein Kompromisswert für Fälle, in denen weder das tatsächliche noch das ideale Körpergewicht die richtige Größe für eine Berechnung ist. Es ist definiert als ideales Körpergewicht plus 40 % der Differenz zwischen tatsächlichem und idealem Gewicht. Es existiert fast ausschließlich für klinische Zwecke — gewichtsbasierte Arzneimitteldosierung, Schätzungen des Nährstoffbedarfs, Beatmungseinstellungen — und ist eine Konvention, keine Messung von irgendetwas.
Woher die 40 % kommen
Ein Wirkstoff, der sich im Körperwasser verteilt, verteilt sich nicht gleichmäßig in jedes Kilogramm eines schwereren Körpers, denn Fettgewebe besteht zu rund 30 % aus Wasser, mageres Gewebe zu 70 %. Dosierst du nach dem tatsächlichen Gewicht, überschießt du; dosierst du nach dem Idealgewicht, unterdosierst du, denn das zusätzliche Gewebe ist nicht träge — es bringt zusätzliches Blutvolumen und magere Masse mit. Der Faktor 0,4 ist die empirische Mitte: Etwa 40 % der überschüssigen Masse verhalten sich, was die Verteilung angeht, wie das Kompartiment, in das der Wirkstoff geht. Das ideale Körpergewicht selbst stammt aus Devines Gleichung von 1974: 50 kg für Männer und 45,5 kg für Frauen bei fünf Fuß, plus 2,3 kg für jeden Zoll darüber.
Was diese Zahl nicht ist
Sie ist kein Wunschgewicht, und auch Devines ideales Körpergewicht ist kein Gesundheitsziel. Devine schlug es als Faustregel für die Gentamicin-Dosierung vor; es wurde nie als Beschreibung dessen validiert, was jemand wiegen sollte, und es berücksichtigt weder Körperbau noch Muskelmasse noch Körperzusammensetzung. Eine schlanke, muskulöse Athletin überschreitet 120 % des Devine-Idealgewichts routinemäßig, ohne dass etwas nicht stimmt. Welches Gewichtsmaß ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Berechnung verwendet, ist spezifisch für dieses Medikament und Sache derjenigen, die es verordnen — diese Seite ist eine Referenzrechnung, keine Dosierungsempfehlung.