Styrkekalkulator
Reshel-koeffisientkalkulator
Regn ut styrkeløftstotalen din med GPA-tabellen for Reshel-koeffisienter, som brukes til beste løfter-rangeringer i flere forbund.
Samme sum etter gjeldende formler
Lagre disse tallene — se dem klatre uke for uke.
Gratis — uten kort, 30 sekunder. Resultatet ditt blir med.
Hva er Reshel-poeng?
Reshel-poeng sammenligner styrkeløft-totaler på tvers av kroppsvekter for beste-løfter-priser. Systemet er tabellbasert, med separate multiplikatorer for menn og kvinner, og er knyttet til WPC, APF, GPA og IPO konkurranseresultater.
Hvordan Reshel beregnes
Reshel-poeng = konkurransetotal i kilogram × publisert koeffisient for kjønn og kroppsvekt. Denne kalkulatoren bruker hele GPA-tabellen for menn og kvinner, kryssjekket mot den uavhengige kurvetilpasningen fra OpenPowerlifting.
Åpne de publiserte GPA-koeffisientdiagrammene
Oppslagsregel for kvarte kilo
Kroppsvekten rundes ned til forrige tabellcelle på 0,25 kg. Menn under 50 kg og kvinner under 40 kg bruker den første cellen; menn på 175 kg eller mer bruker 0,816 og kvinner på 119 kg eller mer bruker 1,306.
Aldersmultiplikatorer for masters, som McCullough, er ikke inkludert på denne siden.
Reshel-koeffisienttabell
Referanserader for hver femte kilo, gjengitt fra de samme kvartkilostabellene som kalkulatoren bruker.
| Kroppsvekt | Koeffisient for menn | Koeffisient for kvinner |
|---|---|---|
| 40 kg | 1,9550 | 3,1450 |
| 45 kg | 1,9550 | 2,5450 |
| 50 kg | 1,9550 | 2,1880 |
| 55 kg | 1,6420 | 1,9420 |
| 60 kg | 1,4230 | 1,7830 |
| 65 kg | 1,2900 | 1,6810 |
| 70 kg | 1,1940 | 1,6050 |
| 75 kg | 1,1170 | 1,5430 |
| 80 kg | 1,0540 | 1,4970 |
| 85 kg | 1,0060 | 1,4530 |
| 90 kg | 0,9690 | 1,4200 |
| 95 kg | 0,9370 | 1,3910 |
| 100 kg | 0,9150 | 1,3620 |
| 105 kg | 0,8980 | 1,3440 |
| 110 kg | 0,8850 | 1,3260 |
| 115 kg | 0,8730 | 1,3140 |
| 120 kg | 0,8640 | 1,3060 |
| 125 kg | 0,8580 | 1,3060 |
| 130 kg | 0,8510 | 1,3060 |
| 135 kg | 0,8460 | 1,3060 |
| 140 kg | 0,8400 | 1,3060 |
| 145 kg | 0,8350 | 1,3060 |
| 150 kg | 0,8310 | 1,3060 |
| 155 kg | 0,8270 | 1,3060 |
| 160 kg | 0,8240 | 1,3060 |
| 165 kg | 0,8210 | 1,3060 |
| 170 kg | 0,8180 | 1,3060 |
| 175 kg | 0,8160 | 1,3060 |
Reshel ved siden av moderne formler
Reshel, Wilks 2020, DOTS og IPF GL bruker forskjellige kurver, så poengsummene deres kan ikke sammenlignes direkte. Sammenligningsraden holder løfteren og totalen fast og endrer bare formelen.