Å planlegge er lett.
Det vanskelige er å tilpasse.
Livet kommer i veien. Søvnen blir kortere. Møtene drar ut. Vi følger med på signalene, så planen bøyer seg — uten at du må tenke på det.
Se hvordan det fungererPlanlegg uka di
Vi bygger en plan rundt målene, timeplanen og preferansene dine.
Lev uka di
Du huker av, logger eller hopper over. Vi følger med på det som faktisk skjer.
Vi tilpasser
AI justerer trening, kosthold og kosttilskudd i sanntid.
Du får resultater
Jevn framgang, uten alt-eller-ingenting-tankegangen.
Treningsprosedyrer
treneren kan kjøre.
En ferdighet er et treningsopplegg skrevet som ren tekst — en treningsblokk, en kuttperiode, en drikkevane, en restitusjonsrutine. Installer én, så kjører treneren den for deg og tilpasser den til uka di. Bla i katalogen, eller be treneren lage en.
Bla i alle ferdigheterTreneren er utgangspunktet
En trener i lomma di.
Åpne appen og si hva som skjer. Treneren planlegger uka, logger måltider og sett, og tilpasser seg når livet endrer seg — alt i én rolig samtale. Du kan åpne rutenettet selv når som helst. De fleste trenger det aldri.
- Bygget på forskning, ikke trender.
- Personvern fra første stund.
- Spiller på lag med livet ditt, ikke mot det.
Priser
Kom i gang gratis. Utvid når du trener mer.
Gratis å komme i gang, uten kort. Det ukentlige planleggingsritualet forblir gratis for godt. Når du vil ha mer av treneren, sprenger ikke de betalte nivåene budsjettet.
50 meldinger / måned
Prøv treneren. Planlegg den første uka, logg noen måltider og kjenn hvordan det føles.
Kom i gang gratis500 meldinger / måned
Hele den daglige sløyfa. Planlegg, logg og tilpass hver dag gjennom en hel treningssesong.
Start med Starter2 500 meldinger / måned + prioritet
Treningsblokker med høyt volum, planer over flere uker og trener på forespørsel.
Start som en ProStemmer fra betaen
Ekte folk. Ekte framgang.
“Jeg sluttet å åpne fire apper hver søndag. Nå holder treneren styr på hele uka.”
“Den kjefter ikke på meg når jeg mister en dag. Det er hele poenget for meg.”
“Jeg ba den planlegge rundt et vondt kne, og den bare gjorde det. Ingen tolv oppfølgingsskjemaer.”