Styrkekalkulator
Glossbrenner-poengkalkulator
Regn ut styrkeløftstotalen din med Glossbrenner-formelen som brukes i beste løfter-rangeringene til WPC-familien, WABDL og 100 % RAW.
Samme sum etter gjeldende formler
Lagre disse tallene — se dem klatre uke for uke.
Gratis — uten kort, 30 sekunder. Resultatet ditt blir med.
Hva er Glossbrenner-poeng?
Glossbrenner er én formel som deles på tvers av WPC, AAPF, AWPC, WABDL og 100 % RAW-scoring. Den kombinerer to eldre systemer for relativ styrke for å rangere totaler på tvers av kroppsvekter.
Hvordan Glossbrenner beregnes
Poeng = konkurransetotal i kilogram × koeffisient. Under tungvektsgrensene er koeffisienten gjennomsnittet av Schwartz for menn eller Malone for kvinner og den originale Wilks-koeffisienten fra 1994. Med 153,05 kg for menn og 106,3 kg for kvinner bytter Wilks-halvdelen til den publiserte lineære halen.
Se OpenPowerlifting Glossbrenner-implementeringen
Forskjeller i trykte tabeller
Forbundenes tabeller trykker avrundede verdier i trinn på 0,05 kg. Koeffisientene deres kan avvike fra den analytiske formelen med opptil rundt 0,0036 for kvinner, altså ett til to poeng på en total på 500 kg.
Aldersmultiplikatorer for masters, som McCullough, er ikke inkludert på denne siden.
Glossbrenner-koeffisienttabell
Referanserader for hver femte kilo, beregnet med samme formel som poengsummen.
| Kroppsvekt | Koeffisient for menn | Koeffisient for kvinner |
|---|---|---|
| 30 kg | 1,6800 | 1,6442 |
| 35 kg | 1,4599 | 1,4919 |
| 40 kg | 1,3244 | 1,3579 |
| 45 kg | 1,1433 | 1,2409 |
| 50 kg | 1,0099 | 1,1407 |
| 55 kg | 0,9095 | 1,0560 |
| 60 kg | 0,8328 | 0,9851 |
| 65 kg | 0,7733 | 0,9260 |
| 70 kg | 0,7262 | 0,8769 |
| 75 kg | 0,6885 | 0,8362 |
| 80 kg | 0,6578 | 0,8024 |
| 85 kg | 0,6326 | 0,7744 |
| 90 kg | 0,6118 | 0,7511 |
| 95 kg | 0,5949 | 0,7316 |
| 100 kg | 0,5813 | 0,7152 |
| 105 kg | 0,5706 | 0,7014 |
| 110 kg | 0,5625 | 0,6921 |
| 115 kg | 0,5562 | 0,6845 |
| 120 kg | 0,5509 | 0,6776 |
| 125 kg | 0,5453 | 0,6712 |
| 130 kg | 0,5409 | 0,6653 |
| 135 kg | 0,5361 | 0,6599 |
| 140 kg | 0,5317 | 0,6548 |
| 145 kg | 0,5275 | 0,6501 |
| 150 kg | 0,5236 | 0,6457 |
| 155 kg | 0,5193 | 0,6415 |
| 160 kg | 0,5149 | 0,6376 |
| 165 kg | 0,5106 | 0,6339 |
| 170 kg | 0,5065 | 0,6304 |
| 175 kg | 0,5025 | 0,6270 |
| 180 kg | 0,4984 | 0,6239 |
| 185 kg | 0,4944 | 0,6208 |
| 190 kg | 0,4903 | 0,6180 |
| 195 kg | 0,4863 | 0,6152 |
| 200 kg | 0,4822 | 0,6125 |
| 205 kg | 0,4781 | 0,6100 |
| 210 kg | 0,4741 | 0,6075 |
| 215 kg | 0,4700 | 0,6052 |
| 220 kg | 0,4660 | 0,6029 |
| 225 kg | 0,4619 | 0,6007 |
| 230 kg | 0,4579 | 0,5986 |
| 235 kg | 0,4538 | 0,5965 |
| 240 kg | 0,4498 | 0,5945 |
| 245 kg | 0,4457 | 0,5925 |
| 250 kg | 0,4417 | 0,5906 |
| 255 kg | 0,4376 | 0,5888 |
| 260 kg | 0,4336 | 0,5870 |
| 265 kg | 0,4295 | 0,5852 |
| 270 kg | 0,4254 | 0,5835 |
| 275 kg | 0,4214 | 0,5818 |
| 280 kg | 0,4173 | 0,5802 |
| 285 kg | 0,4133 | 0,5786 |
| 290 kg | 0,4092 | 0,5770 |
| 295 kg | 0,4052 | 0,5755 |
| 300 kg | 0,4011 | 0,5740 |
Glossbrenner ved siden av gjeldende formler
Glossbrenner bruker den originale Wilks-kurven fra 1994, ikke Wilks 2020. DOTS og IPF GL bruker forskjellige moderne kurver, så sammenlign trender innenfor én formel i stedet for å behandle poengsummene som like skalaer.