ALTERNATIVE À HEVY
Une alternative à Hevy avec un coach qui planifie.
Hevy est un excellent carnet d’entraînement : rapide, propre et social. FitnessGrid ajoute la planification et l’adaptation que Hevy vous laisse.
Hevy note très bien les séances : séries, vaste bibliothèque, supersets, fil social et formule gratuite solide. Pour consigner ses charges, il est excellent.
FitnessGrid garde séries, RPE et records, puis ajoute un coach IA. Il construit la semaine, lit les résultats, adapte la suivante et planifie aussi la nutrition.
POURQUOI CHANGER
Ce que le changement apporte
Le programme est fait pour vous
Hevy attend que vous créiez vos routines. Le coach construit la semaine depuis votre but et votre historique.
Il s’adapte aux vraies séances
Une série à RPE 9 au lieu de 7 change la semaine suivante. Le coach lit le journal ; une routine fixe ne le fait pas.
La nutrition dans la même app
Notez les repas à côté des séries. Le coach planifie alimentation et entraînement ensemble.
Moins d’entretien
Aucune routine à construire, aucun tableur, aucune décision un mardi difficile. Vous exécutez ; le coach conçoit.
Les points où Hevy reste meilleur
Aucun outil ne convient à tout le monde. La version honnête :
- Le fil social : suivre ses amis, partager des séances et parcourir la communauté sont de vraies forces de Hevy.
- Maturité et finition : Hevy possède des années de raffinement, une immense bibliothèque et de nombreux utilisateurs.
- Si vous savez exactement quoi entraîner et voulez seulement le noter proprement, la spécialisation de Hevy est un avantage.
QUESTIONS
Questions fréquentes
Oui si le journal doit aussi planifier et adapter. FitnessGrid garde séries, RPE et records, puis ajoute coach et nutrition. Pour le social, Hevy excelle.
Gardez le carnet.
Ajoutez un coach qui planifie.
Séries et coach IA qui construit puis adapte la semaine. Commencez gratuitement.
Formule gratuite · Sans carte