Calculateur de composition corporelle
Calculateur de surface corporelle
Calculez votre surface corporelle en mètres carrés à partir de votre taille et de votre poids avec la formule de Mosteller. Gratuit, instantané et sans inscription.
Vous voulez comprendre vos chiffres ? Le coach les explique et construit un plan.
Qu’est-ce que la surface corporelle ?
La surface corporelle (SC) est l’aire totale de l’extérieur du corps, en mètres carrés. Elle sert en milieu clinique à ajuster les doses de médicaments et à indexer le métabolisme, car elle reflète mieux la taille du corps que le poids seul.
Fonctionnement du calculateur
Nous utilisons la formule de Mosteller, une estimation simple et précise : SC = √(taille_cm × poids_kg / 3600). Une personne de 180 cm et 80 kg obtient presque exactement 2,0 m².
Comment utiliser ce résultat
La surface corporelle n’est pas une mesure d’entraînement à elle seule, mais elle aide à normaliser d’autres valeurs selon la morphologie. Le coach peut vous aider à interpréter vos données de composition corporelle et à les transformer en plan.