Planifier est facile.
S’adapter est le plus difficile.
La vie intervient. Les nuits raccourcissent. Les réunions s’éternisent. Nous observons les signaux pour que votre plan s’assouplisse sans que vous ayez à y penser.
Voir comment ça marchePlanifiez votre semaine
Nous construisons un plan autour de vos objectifs, de votre emploi du temps et de vos préférences.
Vivez votre semaine
Vous validez, notez ou passez. Nous suivons ce qui se passe réellement.
Nous adaptons
L’IA ajuste votre entraînement, votre nutrition et vos compléments en temps réel.
Vous obtenez des résultats
Des progrès réguliers, sans logique du tout ou rien.
Des procédures de coaching,
que le coach peut exécuter.
Un skill est une procédure de coaching écrite en texte simple : un bloc d’entraînement, une sèche, une habitude d’hydratation ou une routine de récupération. Installez-en un, le coach l’exécute puis l’adapte à votre semaine. Parcourez le Catalogue ou demandez au coach d’en créer un.
Parcourir tous les skillsLe coach est l’accueil
Un coach dans votre poche.
Ouvrez l’app et dites ce qui se passe. Le coach planifie votre semaine, note vos repas et vos séries, puis s’adapte quand la vie change — le tout dans une conversation sereine. Vous pouvez ouvrir le grid à tout moment. La plupart des gens n’en ont jamais besoin.
- Fondé sur des preuves, pas sur les tendances.
- Privé dès la conception.
- S’adapte à votre vie, pas l’inverse.
Tarifs
Commencez gratuitement. Évolue avec votre entraînement.
Commencez gratuitement, sans carte. Le rituel de planification hebdomadaire restera gratuit. Quand vous voudrez plus de votre coach, les formules payantes resteront accessibles.
50 messages / mois
Essayez le coach. Planifiez votre première semaine, notez quelques repas et voyez ce que cela donne.
Commencer gratuitement500 messages / mois
La boucle quotidienne complète. Planifiez, notez et adaptez chaque jour pendant toute une saison d’entraînement.
Commencer avec Starter2 500 messages / mois + priorité
Blocs d’entraînement à haut volume, grids sur plusieurs semaines et coach à la demande.
Commencer en ProVoix de la bêta
De vraies personnes. De vrais progrès.
“J’ai arrêté d’ouvrir quatre apps chaque dimanche. Le coach tient maintenant toute la semaine.”
“Il ne me réprimande pas quand je manque un jour. Pour moi, c’est tout ce qui compte.”
“Je lui ai demandé de tenir compte de mon genou douloureux, et il l’a fait. Sans douze formulaires supplémentaires.”