Kalkulator moči
Kalkulator Reshel koeficienta
Oceni powerlifting seštevek z lestvico Reshelovih koeficientov GPA, ki jo v več zvezah uporabljajo za naziv najboljšega dvigalca.
Enaka vsota po trenutnih formulah
Shrani te številke — spremljaj, kako iz tedna v teden rastejo.
Brezplačno — brez kartice, 30 sekund. Tvoj rezultat gre s tabo.
Kaj so Reshelove točke?
Reshelove točke primerjajo skupne vrednosti powerliftinga po telesni teži za nagrade za najboljšega dvigalca. Sistem temelji na tabeli z ločenimi množitelji za moške in ženske in je povezan z rezultati WPC, APF, GPA in IPO tekmovanj.
Kako se izračuna Reshel
Reshelove točke = tekmovalni seštevek v kilogramih × objavljeni koeficient za spol in telesno težo. Ta kalkulator uporablja celotne lestvice GPA za moške in ženske, navzkrižno preverjene glede na neodvisno prileganje krivulje OpenPowerlifting.
Odprite objavljene tabele koeficientov GPA
Pravilo iskanja četrt kilograma
Telesna teža se zaokroži navzdol na najbližjo celico po 0,25 kg. Moški pod 50 kg in ženske pod 40 kg uporabljajo prvo celico; moški od 175 kg naprej uporabljajo 0,816, ženske od 119 kg naprej pa 1,306.
Starostni množitelji za mastere, kot je McCullough, na tej strani niso vključeni.
Tabela koeficientov Reshel
Referenčne vrstice na vsakih pet kilogramov, izpisane iz iste četrtkilogramske tabele, ki jo uporablja kalkulator.
| Telesna teža | Koeficient za moške | Koeficient za ženske |
|---|---|---|
| 40 kg | 1,9550 | 3,1450 |
| 45 kg | 1,9550 | 2,5450 |
| 50 kg | 1,9550 | 2,1880 |
| 55 kg | 1,6420 | 1,9420 |
| 60 kg | 1,4230 | 1,7830 |
| 65 kg | 1,2900 | 1,6810 |
| 70 kg | 1,1940 | 1,6050 |
| 75 kg | 1,1170 | 1,5430 |
| 80 kg | 1,0540 | 1,4970 |
| 85 kg | 1,0060 | 1,4530 |
| 90 kg | 0,9690 | 1,4200 |
| 95 kg | 0,9370 | 1,3910 |
| 100 kg | 0,9150 | 1,3620 |
| 105 kg | 0,8980 | 1,3440 |
| 110 kg | 0,8850 | 1,3260 |
| 115 kg | 0,8730 | 1,3140 |
| 120 kg | 0,8640 | 1,3060 |
| 125 kg | 0,8580 | 1,3060 |
| 130 kg | 0,8510 | 1,3060 |
| 135 kg | 0,8460 | 1,3060 |
| 140 kg | 0,8400 | 1,3060 |
| 145 kg | 0,8350 | 1,3060 |
| 150 kg | 0,8310 | 1,3060 |
| 155 kg | 0,8270 | 1,3060 |
| 160 kg | 0,8240 | 1,3060 |
| 165 kg | 0,8210 | 1,3060 |
| 170 kg | 0,8180 | 1,3060 |
| 175 kg | 0,8160 | 1,3060 |
Reshel ob sodobnih formulah
Reshel, Wilks 2020, DOTS in IPF GL uporabljajo različne krivulje, zato njihove točke niso zamenljive. Primerjalna vrstica ohrani istega dvigalca in isti seštevek ter zamenja samo formulo.