Kalkulator telesne sestave
Kalkulator idealne teže
Izračunaj »idealno« težo iz višine in spola po Devinovi formuli. To je vodilo, ne cilj. Brez registracije.
»Idealna teža« je groba ocena; trener postavi cilj za tvoje resnično telo.
Kaj je »idealna teža«?
»Idealna teža« je okvirna vrednost glede na višino in spol, ki je nastala v klinični medicini in se še vedno uporablja pri odmerjanju nekaterih zdravil. Ponuja eno številko, a ne pove ničesar o njeni sestavi.
Kako kalkulator deluje
Uporabljamo Devinovo formulo iz leta 1974: pri višini 5 čevljev se začne pri 50 kg za moške in 45,5 kg za ženske, nato pa doda 2,3 kg za vsak dodatni palec.
Omejitve
Tako kot BMI tudi Devinova formula ne vidi mišic. Močan in vitek človek po njej lahko »tehta preveč«, čeprav ima zdravo telesno sestavo. Rezultat vzemi kot oceno. Trener bo izbral realen cilj glede na tvojo postavo in trening.