Kalkulator telesne sestave
Kalkulator telesne površine
Izračunaj telesno površino v kvadratnih metrih glede na višino in težo po Mostellerjevi formuli. Brezplačno, takoj in brez registracije.
Spremljaj to število — trend pove več kot današnji odčitek.
Brezplačno — brez kartice, 30 sekund. Tvoj rezultat gre s tabo.
Kaj je telesna površina?
Telesna površina (BSA) je skupna zunanja površina telesa v kvadratnih metrih. V medicini se uporablja za odmerjanje zdravil in za povezovanje metabolizma z velikostjo telesa, ki jo opiše bolje kot sama teža.
Kako kalkulator deluje
Uporabljamo preprosto in natančno Mostellerjevo formulo: BSA = √(višina_cm × teža_kg / 3600). Človek, visok 180 cm in težak 80 kg, dobi skoraj natanko 2,0 m².
Kako rezultat izkoristiti
BSA sama po sebi ni kazalnik treninga, pomaga pa normalizirati druge meritve glede na velikost telesa. Trener ti pomaga razumeti podatke o telesni sestavi in jih spremeniti v načrt.