Tekaški kalkulator
Kalkulator tempa
Vnesi razdaljo in čas ter izračunaj tempo na kilometer in na miljo ter povprečno hitrost. Brezplačno in brez registracije.
:
TEMPO
5:00/km
8:03 /miljo · 12 km/h
Na km
5:00
Na miljo
8:03
Hitrost
12 km/h
Trener sestavi tekaški načrt iz tvojega trenutnega tempa, da boš hitrejši.
Kaj je tekaški tempo?
Tempo je čas, potreben za določeno razdaljo, v minutah na kilometer ali na miljo. Tako razmišljajo tekači: 5:00/km običajno pove več kot sama hitrost.
Kako kalkulator deluje
Tempo = čas ÷ razdalja, povprečna hitrost pa = razdalja ÷ čas. Prikazujemo obe enoti tempa in km/h za tekaško stezo.
Kako tempo uporabljati
Trenutni tempo je izhodišče bloka. Lahki teki so počasnejši, intervali hitrejši. Trener lahke, tempo in hitrostne enote razporedi čez teden.