Zloženie tela
Ako čítať výsledky váhy na zloženie tela
Zadajte hodnoty z výpisu Tanita, Omron alebo InBody a zistite význam každého údaja, zverejnené rozpätie výrobcu a rozumný ďalší krok.
Kontext merania
Prepíšte dostupné údaje
Položky, ktoré vo výpise nie sú, nechajte prázdne.
Výpis riadok po riadku
Zadajte aspoň jeden voliteľný údaj na vysvetlenie.
Ako získať porovnateľné meranie
Merajte približne v rovnakom čase, pred cvičením a pri podobnom jedle a hydratácii. Porovnávajte trend na tom istom prístroji, nie jednotlivé čísla rôznych značiek.
Údaj z váhy, nie klinické meranie
Prístroje odhadujú zloženie tela bioimpedanciou. Hydratácia, jedlo, pohyb a teplota kože menia výsledok; sledujte opakované merania a zdravotné obavy riešte klinicky.
Prečo niektoré riadky nemajú rozpätie
Rozpätie výrobcu platí len pre presne zverejnenú veličinu. Svalová hmota v kg nie je percento kostrového svalstva Omron a SMM InBody v kg vyžaduje individuálny ideál z výpisu.
Overené rozpätia výrobcov
Pre zvolené pohlavie uvádza InBody telesný tuk 18–28%, SMM 90–110% individuálneho ideálu, ECW/TBW 0.36–0.39 a štandard skóre 70–90. Pre tento vek a pohlavie začína percento kostrového svalstva Omron ako Normálne na 24.3%, Vysoké na 30.4% a Veľmi vysoké na 35.4%. Tieto percentuálne rozpätia nehodnotia kg.