Plánovanie je ľahké.
Ťažké je prispôsobovanie.
Život zasiahne do plánov. Spánku je menej. Porady sa naťahujú. Sledujeme signály, aby sa plán dokázal ohnúť — bez toho, aby ste na to museli myslieť.
Pozrite si, ako to fungujeNaplánujte si týždeň
Zostavíme plán podľa vašich cieľov, rozvrhu a preferencií.
Prežite svoj týždeň
Odškrtnete, zapíšete alebo vynecháte. Sledujeme, čo sa naozaj deje.
Prispôsobujeme
AI upravuje váš tréning, stravu a doplnky v reálnom čase.
Dosahujete výsledky
Stály pokrok bez uvažovania v štýle všetko alebo nič.
Trénerské postupy,
ktoré tréner dokáže vykonať.
Zručnosť je trénerský postup napísaný ako obyčajný text — tréningový blok, redukčná fáza, pitný návyk alebo regeneračná rutina. Nainštalujte si ju a tréner ju vykoná za vás, potom ju prispôsobí vášmu týždňu. Prezrite si katalóg alebo požiadajte trénera, nech ju vytvorí.
Prezrieť všetky zručnostiTréner je východiskový bod
Tréner vo vašom vrecku.
Otvorte aplikáciu a povedzte, čo sa deje. Tréner naplánuje váš týždeň, zapíše jedlá aj série a prispôsobí sa, keď sa život zmení — všetko v jednom pokojnom rozhovore. Grid si môžete kedykoľvek otvoriť sami. Väčšina ľudí to nikdy nepotrebuje.
- Postavené na dôkazoch, nie na trendoch.
- Súkromie už v návrhu.
- Funguje s vaším životom, nie proti nemu.
Cenník
Začnite zadarmo. Rozšírte plán, keď budete trénovať viac.
Začiatok je zadarmo a bez karty. Týždenný rituál plánovania zostane bezplatný navždy. Keď budete od trénera chcieť viac, platené úrovne vám rozpočet nezruinujú.
50 správ / mesiac
Vyskúšajte trénera. Naplánujte si prvý týždeň, zapíšte pár jedál a zistite, ako vám to sadne.
Začať zadarmo500 správ / mesiac
Úplný každodenný cyklus. Plánujte, zapisujte a prispôsobujte každý deň počas celej tréningovej sezóny.
Začať so Starter2 500 správ / mesiac + priorita
Tréningové bloky s vysokým objemom, viactýždňové plány a tréner na požiadanie.
Začať s ProHlasy z bety
Skutoční ľudia. Skutočný pokrok.
“Každú nedeľu už neotváram štyri aplikácie. Celý týždeň teraz drží tréner na jednom mieste.”
“Nekričí na mňa, keď jeden deň vynechám. Práve to je pre mňa najdôležitejšie.”
“Poprosil som ho, nech plán prispôsobí boľavému kolenu, a jednoducho to urobil. Bez dvanástich doplňujúcich formulárov.”