Složení těla
Jak číst výsledky váhy na složení těla
Zadejte hodnoty z výpisu Tanita, Omron nebo InBody a zjistěte význam každého údaje, zveřejněné rozmezí výrobce a rozumný další krok.
Kontext měření
Opište dostupné údaje
Položky, které výpis neobsahuje, nechte prázdné.
Výpis řádek po řádku
Zadejte alespoň jeden volitelný údaj k výkladu.
Jak získat srovnatelné měření
Měřte přibližně ve stejnou dobu, před cvičením a za podobných podmínek jídla a hydratace. Porovnávejte trend na stejném přístroji, ne jednotlivá čísla různých značek.
Údaj z váhy, ne klinické měření
Přístroje odhadují složení těla bioimpedancí. Hydratace, jídlo, pohyb a teplota kůže mění výsledek; sledujte opakovaná měření a zdravotní obavy řešte klinicky.
Proč některé řádky nemají rozmezí
Rozmezí výrobce platí jen pro přesně zveřejněnou veličinu. Svalová hmota v kg není procento kosterního svalstva Omron a SMM InBody v kg vyžaduje individuální ideál z výpisu.
Ověřená rozmezí výrobců
Pro zvolené pohlaví uvádí InBody tělesný tuk 18–28%, SMM 90–110% individuálního ideálu, ECW/TBW 0.36–0.39 a standard skóre 70–90. Pro tento věk a pohlaví začíná procento kosterního svalstva Omron jako Normální na 24.3%, Vysoké na 30.4% a Velmi vysoké na 35.4%. Tato procentní rozmezí nehodnotí kg.