Plánování je snadné.
Těžké je přizpůsobování.
Život zasahuje do plánů. Spánku je méně. Schůzky se protahují. Sledujeme signály, aby se plán dokázal ohnout — aniž byste na to museli myslet.
Podívat se, jak to fungujeNaplánujte si týden
Sestavíme plán podle vašich cílů, rozvrhu a preferencí.
Prožijte svůj týden
Označíte hotovo, zapíšete nebo přeskočíte. Sledujeme, co se skutečně děje.
Přizpůsobujeme
AI upravuje váš trénink, stravu a doplňky v reálném čase.
Dosahujete výsledků
Stálý pokrok bez přístupu všechno, nebo nic.
Trenérské postupy,
které trenér dokáže provést.
Dovednost je trenérský postup napsaný jako prostý text — tréninkový blok, redukční fáze, pitný návyk nebo regenerační rutina. Nainstalujte ji a trenér ji provede za vás, poté ji přizpůsobí vašemu týdnu. Procházejte katalog nebo požádejte trenéra, aby ji vytvořil.
Procházet všechny dovednostiTrenér je výchozí bod
Trenér ve vaší kapse.
Otevřete aplikaci a řekněte, co se děje. Trenér naplánuje týden, zapíše jídla a série a přizpůsobí se změnám v životě — vše v jednom klidném rozhovoru. Grid můžete kdykoli otevřít sami. Většina lidí to nepotřebuje.
- Postaveno na důkazech, ne na trendech.
- Soukromí už v návrhu.
- Funguje s vaším životem, ne proti němu.
Ceník
Začněte zdarma. Rozšiřte plán, až budete trénovat více.
Začátek je zdarma a bez karty. Týdenní plánování zůstane bezplatné natrvalo. Až budete od trenéra chtít víc, placené úrovně nezruinují váš rozpočet.
50 zpráv / měsíc
Vyzkoušejte trenéra. Naplánujte první týden, zapište pár jídel a zjistěte, jak vám vyhovuje.
Začít zdarma500 zpráv / měsíc
Úplný každodenní cyklus. Plánujte, zapisujte a přizpůsobujte každý den po celou tréninkovou sezónu.
Začít se Starter2 500 zpráv / měsíc + priorita
Tréninkové bloky s vysokým objemem, vícetýdenní gridy a trenér na vyžádání.
Začít s ProHlasy z bety
Skuteční lidé. Skutečný pokrok.
“Každou neděli už neotvírám čtyři aplikace. Celý týden teď drží trenér na jednom místě.”
“Nekřičí na mě, když jeden den vynechám. Právě to je pro mě nejdůležitější.”
“Požádal jsem ho, aby plán přizpůsobil bolavému kolenu, a prostě to udělal. Bez dvanácti doplňujících formulářů.”