SLEDOVÁNÍ KALORIÍ
Počítadlo kalorií, se kterým můžete mluvit.
Napište „dvě vejce, toast, černá káva“ a získejte skutečné kalorie a makroživiny. Trenér s AI vyhledává za vás.
Proč lidé přestávají počítat kalorie
Nechybí disciplína, ale je tu příliš mnoho tření. Tradiční aplikace chtějí hledat, vybrat položku, nastavit porci a uložit každou potravinu v každém jídle.
Navíc vytvářejí falešnou přesnost. Aplikace ukáže 1 847, přestože etikety i porce se výrazně liší. Důležitý je trend, ne denní skóre.
FitnessGrid odstraní práci a zachová signál. Napište, co jste snědli; trenér to porovná s USDA FoodData Central a ukáže podrobnosti.
JAK TO FUNGUJE
Od jedné věty k plánu
Napište jídlo
Běžnými slovy: „Kuřecí bowl bez rýže, extra guacamole.“ Bez rozbalovacích nabídek.
Trenér ho vyhodnotí
Každou část přiřadí k potravinám založeným na USDA a odhadne porci z kontextu.
Potvrďte nebo upravte
Souhrn se otevře jako upravitelná karta. Když je třeba, porci upřesníte.
Sledujte trend
Trenér čte klouzavý průměr, ne jediný den, a mění cíle, když se změní směr.
Zápis volným textem
Jedna věta je lepší než formulář. Celé jídlo zapíšete rychleji, než dříve jedinou surovinu.
Potraviny založené na USDA
Katalog používá USDA FoodData Central, ne nejisté komunitní odhady.
Makroživiny, nejen kalorie
Každá položka obsahuje bílkoviny, sacharidy a tuky. Trenér plánuje se všemi těmito údaji.
Cíle podle trendu
Jediný den je hlučný signál. Trenér reaguje na týden, aniž by vás peskoval.
Upravitelné, když na tom záleží
Každé rozpoznané jídlo lze potvrdit a opravit. Přesnost na gram je dostupná, ne povinná.
Jídlo a trénink v jedné aplikaci
Kalorie, tréninky a týden jsou spolu. Trenér při doporučení vidí obě strany.
OTÁZKY
Časté otázky
FitnessGrid má bezplatný plán s trenérem, týdenním gridem a jídly, bez karty a s měsíčním limitem zpráv. Starter a Pro zvyšují limity a paměť.
Přestaňte procházet databázi.
Prostě napište jídlo.
Zapište první jídlo jednou větou. Bezplatný plán, bez karty.
Bezplatný plán · Bez platební karty