Kalkulačka složení těla
Kalkulačka upravené tělesné hmotnosti
Ideální tělesná hmotnost podle Devinea a upravená hmotnost, která se z ní odvozuje. Zadejte výšku a hmotnost. Zdarma, okamžitě a bez registrace.
Skutečná hmotnost přesahuje 120 % ideální, což je obvyklá hranice, od které se místo skutečné nebo ideální hmotnosti používá upravená.
Ideální tělesná hmotnost je dávkovací konvence, ne cílová váha. Trenér vychází z toho, co doopravdy chcete.
Co je upravená tělesná hmotnost?
Upravená tělesná hmotnost je kompromisní číslo, které se používá tam, kde pro daný výpočet není správným měřítkem ani skutečná, ani ideální hmotnost. Definuje se jako ideální tělesná hmotnost plus 40 % rozdílu mezi skutečnou a ideální hmotností. Existuje takřka výhradně pro klinické účely — dávkování léků podle hmotnosti, odhad nutričních potřeb, nastavení plicní ventilace — a je to konvence, ne měření čehokoli.
Odkud se bere těch 40 %
Lék, který se distribuuje do tělesné vody, se v těžším těle nerozdělí rovnoměrně do každého kilogramu, protože tuková tkáň obsahuje zhruba 30 % vody proti 70 % u tkáně beztukové. Dávkujte podle skutečné hmotnosti a přestřelíte; dávkujte podle ideální a podstřelíte, protože tkáň navíc není inertní — nese s sebou i větší objem krve a víc beztukové hmoty. Koeficient 0,4 je empirický střed: pro účely distribuce se asi 40 % nadbytečné hmoty chová jako kompartment, do kterého lék jde. Samotná ideální tělesná hmotnost pochází z Devineovy rovnice z roku 1974: 50 kg u mužů a 45,5 kg u žen při výšce pěti stop, plus 2,3 kg na každý palec navíc.
Co tohle číslo není
Není to cílová váha a ani Devineova ideální tělesná hmotnost není zdravotním cílem. Devine ji navrhl jako pomůcku pro dávkování gentamicinu; nikdy nebyla ověřena jako popis toho, kolik by měl kdo vážit, a nebere ohled na tělesnou stavbu, svalovou hmotu ani složení těla. Štíhlý svalnatý sportovec běžně přesáhne 120 % Devineovy ideální hmotnosti, aniž by bylo cokoli špatně. Který popis hmotnosti konkrétní lék nebo výpočet používá, je specifické pro daný lék a patří tomu, kdo předepisuje — tahle stránka je referenční výpočet, ne doporučení dávkování.