ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΣΤΟ HEVY
Εναλλακτική στο Hevy με προπονητή που σχεδιάζει.
Το Hevy είναι εξαιρετικό ημερολόγιο προπόνησης: γρήγορο, καθαρό και κοινωνικό. Το FitnessGrid προσθέτει τον σχεδιασμό και την προσαρμογή.
Το Hevy καταγράφει πολύ καλά: σετ, μεγάλη βιβλιοθήκη ασκήσεων, supersets, κοινωνική ροή και καλό δωρεάν πλάνο. Για καθαρή καταγραφή βαρών είναι εξαιρετική επιλογή.
Το FitnessGrid κρατά σετ, RPE και ρεκόρ και προσθέτει προπονητή με AI. Φτιάχνει την εβδομάδα, διαβάζει τα αποτελέσματα, προσαρμόζει την επόμενη και συνδέει τη διατροφή.
ΓΙΑΤΙ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Τι κερδίζεις αν έρθεις στο FitnessGrid
Το πρόγραμμα φτιάχνεται για σένα
Το Hevy περιμένει να φτιάξεις ρουτίνες. Ο προπονητής χτίζει την εβδομάδα από τον στόχο και το ιστορικό σου.
Προσαρμόζεται στις πραγματικές προπονήσεις
Ένα σετ στο RPE 9 αντί για 7 αλλάζει την επόμενη εβδομάδα. Ο προπονητής διαβάζει το ημερολόγιο· μια στατική ρουτίνα όχι.
Διατροφή στην ίδια εφαρμογή
Κατέγραψε γεύματα δίπλα στα σετ σου. Ο προπονητής σχεδιάζει διατροφή και προπόνηση μαζί.
Λιγότερη συντήρηση
Χωρίς φτιάξιμο ρουτινών, λογιστικά φύλλα και αποφάσεις σε μια κουρασμένη Τρίτη. Εσύ εκτελείς· ο προπονητής σχεδιάζει.
Σε τι εξακολουθεί να κερδίζει το Hevy
Κανένα εργαλείο δεν κάνει για όλους. Η ειλικρινής εκδοχή:
- Η κοινωνική ροή: το να ακολουθείς φίλους, να μοιράζεσαι προπονήσεις και η κοινότητα είναι πραγματικά δυνατά σημεία του Hevy.
- Ωριμότητα: το Hevy έχει χρόνια βελτιώσεων, τεράστια βιβλιοθήκη ασκήσεων και πολλούς χρήστες.
- Αν ξέρεις ακριβώς τι θα γυμνάσεις και θέλεις απλώς να το καταγράφεις, η στενή εστίαση του Hevy είναι πλεονέκτημα.
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Συχνές ερωτήσεις
Ναι, αν θέλεις το ημερολόγιο να σχεδιάζει και να προσαρμόζει κιόλας. Κρατά σετ, RPE και ρεκόρ και προσθέτει προπονητή και διατροφή. Στις κοινωνικές λειτουργίες ξεχωρίζει το Hevy.
Κράτα το ημερολόγιο.
Πρόσθεσε έναν προπονητή που σχεδιάζει.
Σετ και ένας προπονητής με AI που φτιάχνει και προσαρμόζει την εβδομάδα. Ξεκίνα δωρεάν.
Δωρεάν πλάνο · Χωρίς κάρτα