Kalkulator trčanja
Kalkulator kilometraže tenisica — raspon i datum zamjene
Kreni od smjernice od 500 do 800 km za tenisice za trčanje, vidi svaku prilagodbu za vrstu tenisica, tjelesnu težinu i podlogu, pa procijeni preostalu udaljenost i datum.
Tvoje tenisice i tvoje trčanje
Očekivani vijek tenisica
500–800 km
500–800 km
450 km
2026-12-19
Primijenjene prilagodbe
Pojas od 500 do 800 km množi se faktorima za vrstu tenisica, podlogu i tjelesnu masu. Isti faktor pomiče oba kraja, pa rezultat ostaje raspon umjesto lažne preciznosti.
Spremi ovaj tempo u profil — gledaj kako pada dok trening radi svoje.
Besplatno — bez kartice, 30 sekundi. Tvoj rezultat ide s tobom.
Smjernica, a ne rok trajanja
Nijedno istraživanje ne pokazuje da zamjena tenisica na točno jednoj udaljenosti sprječava ozljede. Umirovi par ranije kad se potplat, pristajanje, udobnost ili osjećaj trčanja bitno promijene; tenisice koje se i dalje čine ispravnima ne postaju opasne u ponoć na procijenjeni datum.