Kalkulator sastava tijela
Kalkulator površine tijela
Izračunaj površinu tijela u kvadratnim metrima prema visini i težini pomoću Mostellerove formule. Besplatno, odmah i bez registracije.
Želiš razumjeti svoje brojke? Trener ih objašnjava i slaže plan.
Što je površina tijela?
Površina tijela (BSA) ukupna je vanjska ploha organizma u kvadratnim metrima. U medicini se koristi za doziranje lijekova i povezivanje metabolizma s veličinom tijela, koju opisuje bolje od same težine.
Kako kalkulator radi
Koristimo jednostavnu i preciznu Mostellerovu formulu: BSA = √(visina_cm × težina_kg / 3600). Osoba visoka 180 cm i teška 80 kg dobiva gotovo točno 2,0 m².
Kako iskoristiti rezultat
BSA sam po sebi nije trenažni pokazatelj, ali pomaže normalizirati druga mjerenja prema veličini tijela. Trener će ti pomoći razumjeti podatke o sastavu tijela i pretvoriti ih u plan.